Un nuevo estudio en DORMIR indica que las personas que han dormido menos de siete de las últimas 24 horas tienen mayores probabilidades de verse involucradas y ser responsables de accidentes automovilísticos. El riesgo es mayor para los conductores que han dormido menos de cuatro horas.
Los expertos recomiendan que los adultos duerman de siete a nueve horas por noche, sin embargo, las encuestas del gobierno indican que uno de cada cinco adultos de EE. UU. Duerme menos de siete horas en una noche determinada, y uno de cada tres informa que suele dormir menos de siete horas.Se estima que el siete por ciento de todos los choques de vehículos motorizados en los EE. UU. Y el 16 por ciento de los choques fatales involucran la somnolencia del conductor.
Si bien los peligros de conducir con sueño ya eran bien conocidos, este es el primer estudio revisado por pares que cuantifica la relación entre cuánto ha dormido un conductor y su riesgo de ser responsable de un accidente. Para este nuevo estudio, los investigadoresanalizó datos de un estudio anterior del Departamento de Transporte de EE. UU., que involucró investigaciones en profundidad de una muestra de 5,470 choques, incluidas entrevistas con los conductores involucrados.
Los investigadores aquí encontraron que los conductores que informaron menos de cuatro horas de sueño tenían 15,1 veces más probabilidades de ser responsables de accidentes automovilísticos, en comparación con los conductores que durmieron durante las siete a nueve horas recomendadas en el período anterior de 24 horas, comparable con EE. UU.El Departamento de Transporte estima el riesgo de accidente de un conductor con una concentración de alcohol en sangre aproximadamente 1,5 veces el límite legal.
Los investigadores que participaron en el estudio también descubrieron que los conductores que informaron haber dormido seis, cinco y cuatro horas en las últimas 24 horas tenían 1,3, 1,9 y 2,9 veces más probabilidades de ser responsables de un accidente, respectivamente, en comparación con un conductor que dormíadurante siete a nueve horas. Los conductores que informaron menos de cuatro horas de sueño tenían un riesgo particularmente elevado de choques de un solo vehículo, que tienen más probabilidades de provocar lesiones o la muerte. Los conductores que habían cambiado su horario de sueño o de trabajo la semana pasada yLos conductores que habían estado conduciendo durante 3 horas o más sin descanso también tenían un mayor riesgo.
"Estar despierto no es lo mismo que estar alerta. Quedarse dormido no es el único riesgo", dijo el autor del estudio Brian Tefft. "Incluso si logran mantenerse despiertos, los conductores privados de sueño tienen un mayor riesgo deerrores, como no notar algo importante o calcular mal una brecha en el tráfico, que pueden tener consecuencias trágicas ", agregó.
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Materiales proporcionados por Oxford University Press EE. UU. . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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