27 de agosto de 2020 - La salud y la seguridad públicas se beneficiarían de la eliminación del horario de verano, según una declaración de posición de la Academia Estadounidense del Sueño ...
26 de agosto de 2020 - Muchos creen que acostarse para dormir una siesta es una actividad inofensiva. Pero en una investigación presentada recientemente, los científicos muestran que quedarse dormido durante más de una hora podría ser ...
12 de agosto de 2020 - Muchas personas han experimentado algunas noches de mal sueño que resultaron en cambios en la capacidad de atención, tendencias impulsivas e hiperactividad al día siguiente, todos comportamientos que se parecen al TDAH. Un nuevo estudio ...
12 de agosto de 2020 - La parálisis del sueño, una condición que se cree que explica una serie de experiencias misteriosas, incluidos supuestos casos de abducción extraterrestre y visitas nocturnas demoníacas, podría tratarse utilizando una técnica de ...
22 de junio de 2020 - Los investigadores muestran que un programa en línea desarrollado específicamente para sobrevivientes de cáncer AYA puede aliviar significativamente el insomnio y mejorar la calidad general de ...
17 de junio de 2020 - Los adolescentes que experimentan un sueño muy deficiente pueden tener más probabilidades de experimentar una salud mental deficiente en el futuro, ya que los adolescentes deprimidos en el estudio durmieron 30 minutos menos por noche que otros ...
17 de junio de 2020 - Los investigadores que observaron modelos de ratones encontraron interacciones funcionales deterioradas entre el hipocampo y la corteza parietal durante el período de reproducción de la memoria, lo que puede arrojar nuevos conocimientos sobre ...
15 de junio de 2020 - Los hombres mayores que tienen un ritmo circadiano débil o irregular que guía sus ciclos diarios de descanso y actividad tienen más probabilidades de desarrollar posteriormente la enfermedad de Parkinson, según un nuevo ...
15 de junio de 2020 - Un nuevo estudio intenta arrojar luz sobre los desencadenantes de las pesadillas postraumáticas, un tema que ha recibido escasa ...
11 de junio de 2020 - La metilación y el reloj circadiano son mecanismos conservados que se encuentran en todos los organismos. Los investigadores encontraron que la inhibición de la metilación con un compuesto específico altera el reloj circadiano en la mayoría de los casos ...
10 de junio de 2020 - Dos nuevos estudios muestran que los horarios de escuela y trabajo relajados y más tiempo en casa han llevado a las personas a dormir más en promedio con menos 'jetlag social' como lo indica un cambio reducido en ...
4 de junio de 2020 - Se ha demostrado que la interrupción del sueño está asociada con un mayor riesgo de aterosclerosis, pero el mecanismo no ha sido claro. Un nuevo estudio revela que el sueño fragmentado agrava la aterosclerosis ...
4 de junio de 2020 - Un nuevo estudio encuentra un vínculo causal entre la privación de sueño y la muerte. En las moscas de la fruta privadas de sueño, la muerte está precedida por la acumulación de moléculas conocidas como especies oxidativas reactivas en el intestino. ...
27 de mayo de 2020 - Una serie de nuevos estudios encuentra, entre otros descubrimientos importantes, que la noradrenalina, un neurotransmisor secretado en respuesta al estrés, se encuentra en el corazón de nuestra capacidad de "cerrar ..."
20 de mayo de 2020 - Una nueva investigación encontró que la sustitución del tiempo sedentario prolongado por el sueño se asoció con un menor estrés, un mejor estado de ánimo y un índice de masa corporal IMC más bajo, y la sustitución de la actividad física ligera fue ...
14 de mayo de 2020 - Un equipo de investigación ha informado sobre hallazgos in vivo de que cierta molécula de adhesión celular presináptica llamada es crucial para el desarrollo de sinapsis en el desarrollo ...
7 de mayo de 2020 - Un nuevo estudio revela hallazgos sorprendentes sobre la función de las neuronas de la red circadiana que sufren cambios estructurales diarios. La investigación podría conducir a una mejor comprensión de cómo abordar ...
7 de mayo de 2020 - Una nueva investigación encuentra que los problemas del sueño en los primeros 12 meses de un bebé pueden no solo preceder a un diagnóstico de autismo, sino que también pueden estar asociados con una trayectoria de crecimiento alterada en una parte clave del cerebro, ...
7 de mayo de 2020 - Los patrones de sueño en todo el mundo se han interrumpido a medida que aumenta el tiempo de pantalla y cambian las rutinas de sueño con los requisitos de autoaislamiento de COVID-19. El estado de ánimo negativo no es inusual en la adolescencia, pero falta ...
5 de mayo de 2020 - La razón por la que dormimos sigue siendo una cuestión sin resolver del siglo XXI. Las investigaciones ahora muestran que la profundidad del sueño con movimientos oculares no rápidos no REM en los seres humanos se asocia con diferentes factores genéticos ...
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