Cantar en un coro durante solo una hora aumenta los niveles de proteínas inmunes en las personas afectadas por el cáncer, reduce el estrés y mejora el estado de ánimo, lo que a su vez podría tener un impacto positivo en la salud en general, según un nuevo estudio de Tenovus Cancer Care y el Royal Collegede Música publicada hoy en ecancermedicalscience ha encontrado.
La investigación plantea la posibilidad de que cantar en los ensayos del coro podría ayudar a poner a las personas en la mejor posición posible para recibir tratamiento, mantener la remisión y apoyar a los pacientes con cáncer.
El estudio evaluó a 193 miembros de cinco coros diferentes. Los resultados mostraron que cantar durante una hora se asoció con reducciones significativas en las hormonas del estrés, como el cortisol, y aumentos en las cantidades de citocinas, proteínas del sistema inmunológico, que pueden estimularla capacidad del cuerpo para combatir enfermedades graves.
El Dr. Ian Lewis, Director de Investigación y Políticas de Tenovus Cancer Care y coautor de la investigación, dijo: "Estos son hallazgos realmente emocionantes. Hemos estado construyendo un cuerpo de evidencia durante los últimos seis años para demostrar que cantar enun coro puede tener una variedad de beneficios sociales, emocionales y psicológicos, y ahora podemos ver que también tiene efectos biológicos.
"Hace tiempo que escuchamos pruebas anecdóticas de que cantar en un coro hace que la gente se sienta bien, pero esta es la primera vez que se demuestra que el sistema inmunológico puede verse afectado por el canto. Es realmente emocionante y podría mejorar la forma en que apoyamos a las personascon cáncer en el futuro ".
El estudio también encontró que aquellos con los niveles más bajos de bienestar mental y los niveles más altos de depresión experimentaron una mayor mejora del estado de ánimo, asociada con niveles más bajos de inflamación en el cuerpo. Existe un vínculo entre los niveles altos de inflamación y enfermedades graves.
Los miembros del coro dieron muestras de su saliva antes de una hora de canto, y luego nuevamente justo después. Las muestras se analizaron para ver qué cambios ocurrían en varias hormonas, proteínas inmunes, neuropéptidos y receptores.
La Dra. Daisy Fancourt, investigadora asociada del Center for Performance Science, una asociación entre el Royal College of Music y el Imperial College de Londres y coautora de la investigación, dijo: "Muchas personas afectadas por el cáncer pueden experimentar dificultades psicológicas como el estrés, ansiedad y depresión. Las investigaciones han demostrado que pueden inhibir la actividad inmunológica, en un momento en que los pacientes necesitan todo el apoyo que pueden obtener de su sistema inmunológico. Esta investigación es emocionante ya que sugiere que una actividad tan simple como cantar podría reducir algunosde esta supresión inducida por el estrés, lo que ayuda a mejorar el bienestar y la calidad de vida de los pacientes y los coloca en la mejor posición para recibir tratamiento ".
Diane Raybould, de 64 años, participó en el estudio y ha estado cantando con el coro Bridgend Sing with Us desde 2010. A Diane le diagnosticaron cáncer de mama cuando tenía 50 años. A su hija le diagnosticaron cáncer de mama al mismo tiempo yLamentablemente, falleció de la enfermedad a los 28 años. Diane dijo: "Cantar en el coro es más que solo disfrutar, realmente te hace sentir mejor. Los líderes del coro juegan un papel muy importante, por supuesto, pero también lo hace el apoyo de losotros miembros del coro, el programa inspirador y canciones edificantes. El coro es una familia, así de simple. Tener cáncer y perder a alguien por cáncer puede ser muy aislante. Con el coro, puedes compartir experiencias abiertamente y eso es muy importante ".
Rosie Dow, directora de Sing with Us en Tenovus Cancer Care y coautora de la investigación, agregó: "Esta investigación es muy emocionante, ya que se hace eco de todo lo que todos los miembros de nuestro coro nos dicen sobre cómo el canto los ha ayudado.Hemos visto la vida de la gente transformada a través del canto en nuestros coros, por lo que saber que cantar también marca una diferencia biológica nos ayudará a llegar a más personas con el mensaje de que cantar es genial para ti: mente, cuerpo y alma ".
A raíz de esta investigación, Tenovus Cancer Care está lanzando un estudio de dos años que analiza con más profundidad el efecto longitudinal del canto en coro durante varios meses. Analizará la salud mental, el bienestar, el apoyo social y la capacidad para afrontar el cáncer.junto con la medición de las hormonas del estrés y la función inmunológica entre pacientes, cuidadores, personal y personas que han perdido a alguien a causa del cáncer.
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Materiales proporcionados por ecancermedicalscience . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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