En los Estados Unidos, el estadounidense promedio duerme menos del mínimo de siete horas de sueño por noche recomendado por el Centro para el Control de Enfermedades, y casi la mitad de los estadounidenses informan consecuencias negativas de la falta de sueño. Este problema parece ser especialmente prevalente en los hombres, quienes informan dormir significativamente menos, en promedio, que las mujeres.
Una complicación cultural es la noción de que dormir menos de la cantidad recomendada de sueño indica algo positivo sobre un individuo. Por ejemplo, el presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, se ha jactado de dormir menos de cuatro horas por noche y regularmente deroga a su oponente político JoeBiden como "Sleepy Joe".
"El estereotipo de la masculinidad privada de sueño", un nuevo artículo en el Revista de la Asociación para la Investigación del Consumidor examina un posible estereotipo que conecta el sueño y la masculinidad junto con sus mecanismos subyacentes y sus implicaciones sociales.
Los autores Nathan B. Warren y Troy H. Campbell realizaron 12 experimentos con 2.564 participantes estadounidenses para demostrar que existe un estereotipo de masculinidad privada de sueño. En un experimento, se pidió a los participantes que imaginaran ver a un hombre comprando una cama. Luego,El vendedor le preguntó al hombre: "¿Cuánto duermes normalmente?" Los resultados encontraron que la calificación media de masculinidad para los participantes en la condición de mucho sueño fue significativamente más baja que la calificación media de masculinidad para los participantes en la condición de sueño poco.
En otro experimento, se pidió a los participantes que atribuyeran diferentes atributos a un personaje masculino, asignados a un hombre "muy masculino y varonil" oa un hombre "no muy masculino y no muy varonil". Los participantes en la condición masculina describieron su carácterdurmiendo 33 minutos menos de sueño por noche que los personajes descritos en la condición no masculina. Un experimento final mostró que los participantes que imaginaron que duermen más que el promedio se sentían significativamente menos masculinos que los participantes que imaginaron que duermen menos que el promedio.
En conjunto, los experimentos encontraron que los hombres que duermen menos son vistos como más masculinos y juzgados de manera más positiva por la sociedad. Los mismos patrones no se observaron consistentemente para las percepciones de las mujeres.
"La naturaleza social del estereotipo de masculinidad privada de sueño refuerza positivamente a los hombres que duermen menos, aunque dormir menos contribuye a problemas importantes de salud mental y física", escriben los autores. Esto puede ser particularmente perjudicial porque los hombres con frecuencia tienen significativamente másactitudes hacia la búsqueda de ayuda psicológica. "Desafortunadamente, los problemas creados por el estereotipo de masculinidad privada de sueño pueden llegar más allá de los individuos y en la sociedad, ya que los hombres que duermen menos son más agresivos y violentos". Este es un ejemplo de lo restrictivo ycaracterísticas tóxicas de la masculinidad, "que pueden ser perjudiciales para la salud de los hombres y la sociedad en general".
El lado positivo de esta investigación, dicen los autores, es que "a medida que la sociedad continúa desafiando las definiciones tradicionales de masculinidad, las actitudes hacia el sueño pueden volverse más positivas y todas las personas pueden disfrutar de más noches llenas de sueño saludable".
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Materiales proporcionado por Revistas de prensa de la Universidad de Chicago . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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