En un estudio de casi 400 niños en edad preescolar, solo un niño cumplió con las pautas de prevención de la obesidad en el transcurso de un solo día en la guardería y en el hogar.
Las pautas 5-2-1-0 recomiendan que los niños coman al menos cinco porciones diarias de frutas y verduras, vean menos de dos horas frente a la pantalla, participen en una hora de actividad física y no consuman bebidas azucaradas diariamente.
El estudio del Centro Médico del Hospital Infantil de Cincinnati, publicado en línea en Informes de medicina preventiva , "sugiere que hay un amplio margen de mejora en la ingesta alimentaria, la actividad física y el tiempo frente a la pantalla de los niños en edad preescolar", dice Amrik Singh Khalsa, MD, miembro de la división de pediatría general y comunitaria de Cincinnati Children's y autor principal deel estudio.
Se cree que el estudio es el primero en examinar el logro de las recomendaciones 5-2-1-0 en niños en edad preescolar que asisten a un centro de cuidado infantil a tiempo completo. A diferencia de estudios previos de las recomendaciones, incluye medidas objetivas de dieta yactividad física.
El estudio fue un estudio observacional de 24 horas de la dieta y los niveles de actividad física de 398 niños en edad preescolar. Los investigadores obtuvieron información sobre la ingesta dietética, el tiempo de pantalla y el índice de masa corporal en la guardería y de los padres en el hogar. Utilizaron dispositivos electromecánicos llamadosacelerómetros para medir la actividad física. El estudio fue parte del Estudio de actividad y alimentación preescolar PEAS, el primer estudio que examina las influencias preescolares en la actividad física de los niños durante todo el día de 24 horas y en una amplia gama de condiciones climáticas. PEAS esdirigida por la Dra. Kristen Copeland, MD, médica en pediatría general y comunitaria en Cincinnati Children's.
Uno de cada cuatro niños tenía un índice de masa corporal que lo ubicaba en la categoría de sobrepeso. El 17% consumió al menos cinco porciones de frutas y verduras, la mitad consumió cero bebidas azucaradas y el 81% tuvo menos de dos horas de tiempo frente a la pantalla. Menos del 1 por ciento cumplió con la recomendación de actividad.
"Los niños en edad preescolar que tienen sobrepeso u obesidad tienen cuatro veces más probabilidades de tener sobrepeso u obesidad en la edad adulta", dice el Dr. Khalsa. "Prevenir la obesidad es fundamental para evitar enfermedades asociadas a la obesidad, como el síndrome metabólico, la diabetes tipo 2, hipertensión y anomalías cardiovasculares ".
El mensaje 5-2-1-0 fue iniciado por el programa colaborativo de prevención de la obesidad para jóvenes con sobrepeso de Maine "¡Vamos! 5-2-1-0" y ha sido promovido a nivel nacional.
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Materiales proporcionados por Centro médico del Hospital Infantil de Cincinnati . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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