Suponga que deja caer su café matutino y salpica por todas partes. Más tarde, un colega pasa a saludarlo. ¿Se queja de un reconocimiento irritable o la saluda alegremente?
En un nuevo estudio sobre la actividad cerebral dirigido por psicólogos de la Universidad de Miami, los investigadores encontraron que la forma en que el cerebro de una persona evalúa los estímulos negativos fugaces, como esa taza caída, puede influir en su bienestar psicológico a largo plazo.
"Una forma de pensar al respecto es que cuanto más tiempo su cerebro se aferra a un evento o estímulo negativo, más infeliz reporta ser", dijo Nikki Puccetti, candidata a doctorado en el Departamento de Psicología y autora principal deel estudio publicado el lunes en el Revista de neurociencia . "Básicamente, encontramos que la persistencia del cerebro de una persona en aferrarse a un estímulo negativo es lo que predice experiencias emocionales diarias más negativas y menos positivas. Eso, a su vez, predice qué tan bien creen que les va en la vida."
"La mayoría de la investigación en neurociencia humana analiza la intensidad con la que el cerebro reacciona a los estímulos negativos, no cuánto tiempo el cerebro se aferra a un estímulo", dijo Aaron Heller, autor principal del estudio y profesor asistente de psicología.analizó el efecto indirecto: cómo el color emocional de un evento se extiende a otras cosas que suceden. Comprender los mecanismos biológicos de eso es de vital importancia para comprender las diferencias en la función cerebral, las emociones diarias y el bienestar ", agregó.
Para su estudio, los investigadores se propusieron aprender cómo las diferentes reacciones en el cerebro a imágenes emocionales se relacionan con experiencias emocionales momentáneas en la vida diaria e incluso con el bienestar psicológico a lo largo del tiempo. Ellos plantearon la hipótesis de que la amígdala, la estructura en forma de almendra enAmbos lados del cerebro que evalúan los estímulos y respaldan la emoción y la memoria, jugaron un papel importante.
Confirmaron sus sospechas mediante el análisis de datos del estudio Midlife in the United States MIDUS, uno de los estudios longitudinales más ricos y singulares sobre la salud y el bienestar de miles de adultos a medida que envejecen. Iniciado por el Instituto Nacionalon Aging en 1995, el estudio continuó en 2002 en la Universidad de Wisconsin-Madison, donde Heller obtuvo su doctorado
Con otros investigadores afiliados al proyecto MIDUS, Puccetti y Heller analizaron datos de 52 participantes MIDUS que habían completado un cuestionario sobre su bienestar psicológico y, en una llamada telefónica nocturna, informaron los eventos estresantes y las emociones positivas y negativas que teníanexperimentaron cada día durante aproximadamente una semana. Los sujetos del estudio también se sometieron a escáneres de resonancia magnética funcional fMRI que midieron y mapearon su actividad cerebral mientras veían y calificaban 60 imágenes positivas y 60 imágenes negativas, intercaladas con 60 imágenes de expresiones faciales neutrales.
Al conectar los datos de los cuestionarios, los diarios telefónicos diarios y las instantáneas cerebrales de las fMRI, los investigadores determinaron que las personas cuya amígdala izquierda se aferraba a estímulos negativos durante menos segundos tenían más probabilidades de informar más emociones positivas y menos negativas en su vida diaria.vidas, que se extendió a un bienestar más duradero con el tiempo.
Por el contrario, las personas cuya amígdala izquierda reaccionó de manera más persistente a las imágenes negativas con el tiempo informaron más emociones negativas y menos positivas en su vida diaria.
"Puede ser que para las personas con una mayor persistencia de la amígdala, los momentos negativos se amplifiquen o prolonguen al imbuir momentos no relacionados que siguen con una evaluación negativa", afirmaron los autores. "Este vínculo cerebro-comportamiento entre la persistencia de la amígdala izquierda y el afecto diariopuede informar nuestra comprensión de evaluaciones de bienestar más duraderas y a largo plazo ".
Y podría explicar, dijo Puccetti, por qué algunas personas podrían dejar que una taza de café caída arruine su día, mientras que otras no lo pensarían de nuevo después de limpiar el desastre. También es la razón por la que espera repetir el estudio algún día.con sujetos que, a diferencia de los participantes del MIDUS, tienen un alto riesgo de desarrollar depresión o ansiedad.
"Podría darse el caso de que muestren una persistencia aún mayor y eso es algo que nos puede decir por qué es más probable que desarrollen un trastorno psiquiátrico", anotó Puccetti.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Miami . Original escrito por Maya Bell. Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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