La capacidad cardiorrespiratoria de los niños se ha reducido en un 25% en 20 años, según un estudio de la Universidad de Adelaide en Australia. Hay múltiples razones para ello, desde el entorno social y la disminución del número de áreas de juego hastaenfoque académico hacia la enseñanza de la educación física y la difusión de las nuevas tecnologías. Pero, ¿a qué edad los niños pierden el deseo de hacer ejercicio? Investigadores de la Universidad de Ginebra UNIGE, Suiza, siguieron a 1.200 alumnos de Ginebra, de 8 a 12 años, durante dos añosEl equipo descubrió que a partir de los 9 años, las razones positivas para hacer ejercicio, es divertido y bueno para la salud, comienzan a ser reemplazadas por incentivos más desplazados: obtener una buena nota o mejorar su imagen con los demás.resultados, que se publican en la revista Psicología del deporte y el ejercicio , solicite un análisis más detallado de cómo se enseña la educación física en las escuelas para contrarrestar la inactividad física que conduce a un estilo de vida sedentario desde una edad temprana.
La sociedad actual se caracteriza por un estilo de vida cada vez más sedentario y una disminución de la actividad física, lo que se refleja en el creciente número de niños con sobrepeso 16% de los niños de 6 a 12 años en Suiza. En un estudio anterior, investigadores de UNIGEseñaló que no se estaban cumpliendo las recomendaciones emitidas por la Organización Mundial de la Salud OMS sobre la cantidad de ejercicio realizado por los niños en edad escolar, a saber: los niños deben estar activos durante al menos el 50% del tiempo dedicado a las lecciones de educación física en primariala escuela. En realidad, se mueven en promedio solo el 38% del tiempo. Y a medida que los niños crecen, el porcentaje disminuye. ¿Por qué?
Las motivaciones positivas disminuyen a medida que el niño crece
Los investigadores de UNIGE siguieron durante dos años a 1.200 alumnos de Ginebra de 8 a 12 años. Los niños tenían que completar un cuestionario cada seis meses para medir sus niveles de motivación de acuerdo con una escala de siete puntos basada en diferentes controles motivacionales relacionados o no conpracticar la actividad real: disfrute, aprendizaje, salud, calificaciones, satisfacción de otras personas, integración, evitar la culpa o la vergüenza, etc. "Nuestros resultados mostraron por primera vez que hay una fuerte caída en las motivaciones positivas para la actividad física conbuenas cualidades motivacionales, como el placer o la salud, durante el tiempo de un niño en la escuela primaria a partir de los 9 años ”, explica Julien Chanal, investigador de la Sección de Psicología de la Facultad de Psicología y Ciencias de la Educación FPSE de la UNIGE.¡Nunca he observado este declive a una edad tan temprana! "Por otro lado, las motivaciones consideradas contraproducentes con malas cualidades motivacionales, como emprender la actividad para obtener una buena calificación oponer fin a una imagen positiva para los compañeros de clase: aumentar a medida que el niño crece."Es cierto que las motivaciones dañinas también significan que un niño es físicamente activo, pero estas cualidades motivacionales solo son positivas a corto plazo, lo cual es contraproducente para el desarrollo físico de un niño. De hecho, sabemos que si los niños están motivados por buenasrazones cuando son jóvenes, luego permanecerán activos cuando sean adultos ", continúa Chanal.Pero, ¿qué se puede hacer para luchar contra el declive temprano de las motivaciones positivas?
Reformar la educación para incrementar la actividad física
Dado que los nueve años es una edad crucial para establecer una actividad física buena, saludable y de larga duración, es necesario analizar la forma en que se imparte la educación física en la escuela primaria, ya que la educación obligatoria es el único lugar donde se puede llegar a todos los niños ".En las últimas décadas ", dice Chanal," la enseñanza de la educación física ha cambiado enormemente. Las clases son más académicas, los niños aprenden sobre reglas, funcionamiento motor, apoyo mutuo, etc. "Pero este enfoque tiene un costo directo para el niño, ya que reduce el tiempo realdedicada a la actividad física de moderada a vigorosa, que ya es poco común fuera de la escuela.
Los investigadores de UNIGE están trabajando ahora con la Haute École Pédagogique en el cantón de Vaud HEP Vaud en la enseñanza de educación física en las clases de primaria. El objetivo es desarrollar la autonomía y la cooperación entre los alumnos y trabajar en el plan de estudios y la estructura del cursoy la participación de los maestros para ayudarlos a mantener o impulsar sus motivaciones positivas para la educación física. "Ahora que los niños no se mueven tanto como antes fuera de la escuela, es vital que los períodos asignados a la educación física maximicen el tiempo que pasan moviéndose", agrega Chanal."Este es especialmente el caso ya que, una vez más, caemos por debajo de los estándares prescritos por la OMS. Su recomendación es 150 minutos de educación física por semana, mientras que los estudiantes en Ginebra solo tienen 135 minutos disponibles, o tres períodos de 45 minutos cada uno."La enseñanza de la educación física tiene un papel importante que desempeñar en este nuevo problema de salud global, que afecta a los niños a una edad más temprana.
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Materiales proporcionados por Universidad de Genève . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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