El ejercicio regular puede proteger a los fumadores de algunos de los efectos negativos asociados con el tabaquismo, como la pérdida de masa muscular y la inflamación, según un nuevo estudio. El artículo se publicó antes de la impresión en el American Journal of Physiology - Fisiología reguladora, integrativa y comparativa .
Fumar puede causar una serie de cambios fisiológicos en todo el sistema además del daño local a los pulmones. La inflamación que comienza en el sistema pulmonar puede "extenderse" al sistema circulatorio y causar daño a otros órganos en todo el cuerpo, explicó unequipo de investigadores alemanes. La inflamación también puede interactuar negativamente con las vías de las proteínas en el cuerpo, haciendo que los músculos se descompongan más rápidamente de lo que se producen. Este proceso conduce a la pérdida de masa, también llamada atrofia o atrofia muscular, que causa debilidad.
Los investigadores estudiaron los marcadores de inflamación en la sangre y las fibras musculares de dos grupos de ratones que estuvieron expuestos al humo del cigarrillo a largo plazo. Un grupo realizó pruebas de carrera diarias en una cinta durante las últimas ocho semanas del estudio "ejercicio expuesto al humo", mientras que el otro grupo no hizo ejercicio "expuesto al humo". Ambos grupos expuestos al humo se compararon con controles de la misma edad que no estaban expuestos al humo.
Los marcadores de inflamación aumentaron en las muestras de sangre y músculos del grupo expuesto al humo, pero mejoraron significativamente en el grupo de ejercicio expuesto al humo después de que el equipo de investigación introdujo las pruebas en cinta rodante. Ambos grupos expuestos al humo tenían un peso muscular más bajo en comparación conel grupo de control y mostró una disminución en el área de fibras en los músculos antes de la introducción del ejercicio. El ejercicio revirtió parte de este tipo de daño en el grupo de ejercicio expuesto al humo. "El entrenamiento de resistencia regular parece proteger a los fumadores a largo plazo contra algunosconsecuencias locales y sistémicas negativas del tabaquismo ", escribieron los investigadores.
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Materiales proporcionado por Sociedad Estadounidense de Fisiología APS . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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