Según un nuevo estudio finlandés, una mayor fuerza muscular se asocia con una mejor función cognitiva en hombres y mujeres que envejecen. Se observó la asociación de la fuerza muscular de la parte superior e inferior del cuerpo ampliamente medida con la función cognitiva, pero la fuerza del mango no se asoció con la función cognitivaLa cognición se refiere a las funciones cerebrales relacionadas con la recepción, el almacenamiento, el procesamiento y el uso de la información. Los hallazgos se publicaron en. medicina geriátrica europea .
La población de estudio estaba compuesta por 338 hombres y mujeres con una edad promedio de 66 años. Su fuerza muscular se midió utilizando la fuerza de la empuñadura, tres ejercicios para la parte inferior del cuerpo, como extensión de la pierna, flexión y presión de la pierna, y dos ejercicios para la parte superior del cuerpo, como la presión del pecho.y fila sentada. Las puntuaciones de suma para representar la fuerza muscular de la parte inferior del cuerpo y la parte superior del cuerpo se calcularon por separado, y la función cognitiva se evaluó utilizando la batería de prueba neuropsicológica CERAD con la puntuación total calculada.
La fuerza de la empuñadura es relativamente fácil y rápida de medir, y se ha utilizado ampliamente como una medida de la fuerza muscular en varios estudios. Sin embargo, este nuevo estudio no pudo demostrar una asociación entre la fuerza muscular y la función cognitiva cuando se utiliza un modelo basado enmera fuerza de agarre y edad. En cambio, se observó una asociación entre la fuerza muscular y la función cognitiva solo cuando se incluyeron en el modelo puntajes de suma que representan la fuerza muscular de la parte superior o inferior del cuerpo.
"Los resultados sugieren que puede estar justificado ir más allá de la empuñadura e incluir la parte superior e inferior del cuerpo al medir la fuerza muscular, ya que esto puede reflejar mejor la asociación entre la fuerza muscular y la cognición", dice el investigador de la etapa temprana Heikki Pentikäinen,el primer autor del artículo, que actualmente está preparando una tesis doctoral sobre el tema para la Universidad del Este de Finlandia.
Se sabe que el ejercicio tiene varios beneficios para la salud, y el entrenamiento de fuerza es una forma para que prácticamente todos aumenten la masa muscular y mejoren la fuerza muscular. Sin embargo, la asociación de la fuerza muscular con varios aspectos de la función cognitiva es un área relativamente poco investigada.El estudio proporcionó una nueva visión sobre la metodología de medición de la fuerza muscular y sobre el papel de la fuerza muscular en la función cognitiva.El estudio constituyó parte del extenso estudio EXTRA DR basado en la población, que fue un estudio de intervención controlado y aleatorizado de cuatro años de duración.Los efectos del ejercicio y la nutrición sobre la función endotelial, la aterosclerosis y la cognición. El estudio se llevó a cabo en el Instituto de Investigación de Medicina del Ejercicio Kuopio en 2005-2011 e involucró a más de 1,400 hombres y mujeres que viven en la parte oriental de Finlandia.
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Materiales proporcionado por Universidad del Este de Finlandia . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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