El estrés leve estimula la actividad y la producción de calor por la grasa marrón asociada con el cortisol elevado, según un estudio publicado en Fisiología experimental .
El tejido adiposo marrón BAT, también conocido como grasa marrón, es uno de los dos tipos de grasa que se encuentran en humanos y otros mamíferos. Inicialmente solo se atribuye a bebés y mamíferos en hibernación, se descubrió en los últimos años que los adultos pueden tener grasa marróntambién. Su función principal es generar calor corporal quemando calorías en oposición a la grasa blanca, que es el resultado del almacenamiento del exceso de calorías. Por lo tanto, las personas con un índice de masa corporal IMC más bajo tienen una mayor cantidad de grasa marrón.
Para inducir un estrés psicológico leve, cinco mujeres delgadas y sanas tuvieron que resolver una breve prueba de matemáticas en la primera ejecución, pero en la segunda, la prueba se sustituyó con un video de relajación. Para evaluar las respuestas al estrés, los científicos midieron el cortisol enla saliva. Para medir la actividad de la grasa marrón, los investigadores utilizaron termografía infrarroja para detectar cambios en la temperatura de la piel que recubre el área principal de la grasa marrón en humanos en la región del cuello supraclavicular.
Aunque las pruebas de matemáticas reales no provocaron una respuesta de estrés agudo, la anticipación de la prueba sí lo hizo, y condujeron a un aumento de cortisol y una grasa marrón más cálida. Ambos se correlacionaron positivamente, con un mayor cortisol relacionado con más actividad grasa y, por lo tanto, más calor potencialproducción.
El profesor Michael E Symonds de la Facultad de medicina de la Universidad de Nottingham y coautor de los comentarios del estudio
'Nuestra investigación indica que la variación en la actividad de la grasa marrón entre individuos puede explicarse por las diferencias en su respuesta al estrés psicológico. Esto es importante ya que la grasa marrón tiene una capacidad única para generar rápidamente calor y metabolizar la glucosa.
'La mayoría de los adultos solo tienen entre 50 y 100 g de grasa marrón, pero debido a que su capacidad para generar calor es 300 veces mayor por unidad de masa que cualquier otro tejido, la grasa marrón tiene el potencial de metabolizar rápidamente la glucosa y los lípidos.una relación inversa entre la cantidad de grasa marrón y el IMC, y si esto es una consecuencia directa de tener más grasa activa, queda por establecerse por completo.
'Una mejor comprensión de los principales factores que controlan la actividad de la grasa marrón, que incluyen la dieta y la actividad, por lo tanto tiene el potencial de introducir intervenciones sostenibles diseñadas para prevenir la obesidad y la diabetes. En el futuro, nuevas técnicas para inducir el estrés leve para promover la actividad de la grasa marrónpodría incorporarse junto con intervenciones dietéticas y / o ambientales. Es probable que esto contrasta con los efectos negativos del estrés crónico y más severo que puede contribuir a la mala salud metabólica ''.
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Materiales proporcionados por La Sociedad Fisiológica . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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