El ejercicio aeróbico puede ayudar a aliviar la somnolencia diurna excesiva entre las personas deprimidas, según descubrieron los investigadores del Centro para la Investigación y la Atención Clínica de la UT Southwestern Medical Center.
Los investigadores que observaron muestras de sangre identificaron dos marcadores biológicos para la afección, llamada hipersomnia, que se caracteriza por dormir demasiado por la noche y somnolencia diurna excesiva, en aquellos con trastorno depresivo mayor. El ejercicio redujo los niveles de las dos proteínas biomarcadoras, lo que resultó en una somnolencia excesiva reducida, encontraron los investigadores.
"La hipersomnia, así como el insomnio, se han relacionado con el desarrollo, el tratamiento y la recurrencia de la depresión. Las alteraciones del sueño también son algunos de los síntomas más persistentes en la depresión. La identificación de estos biomarcadores, combinada con una nueva comprensión del importante papel deel ejercicio para reducir la hipersomnia tiene implicaciones potenciales en el tratamiento del trastorno depresivo mayor ", dijo el autor principal, el Dr. Madhukar Trivedi, Director del Centro de Investigación y Atención Clínica de la Depresión de UT Southwestern y Jefe de la División de Psiquiatría de los Trastornos del Estado de ánimo en UT Southwestern.
Las personas con hipersomnia se ven obligadas a dormir la siesta repetidamente durante el día, a menudo en momentos inapropiados, como en el trabajo, durante una comida o en una conversación. A menudo tienen dificultades para despertarse de un sueño prolongado y pueden sentirse desorientados al despertar, de acuerdo conEl Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares NINDS, parte de los Institutos Nacionales de Salud NIH. Otros síntomas pueden incluir ansiedad, aumento de la irritación, disminución de la energía, inquietud, pensamiento lento, habla lenta, pérdida de apetito, alucinaciones ydificultad de memoria. Algunos pacientes pierden la capacidad de funcionar en entornos familiares, sociales, ocupacionales u otros.
Los investigadores habían encontrado previamente un ciclo negativo en el que el sueño, la inflamación y la depresión interactúan y empeoran progresivamente. Los resultados de la investigación actual y anterior sobre el insomnio sugieren que el ejercicio puede restablecer este ciclo de retroalimentación negativa, dijo el Dr. Trivedi, quien sostiene elBetty Jo Hay Distinguió la Cátedra de Salud Mental y recibió el Premio 2015 de la Asociación Americana de Psiquiatría para la Investigación, el premio más importante de la Asociación para la investigación.
Los investigadores pudieron identificar los biomarcadores basados en muestras de sangre proporcionadas por los participantes en el estudio Tratamiento con aumento de ejercicio para la depresión TREAD, que fueron asignados aleatoriamente a dos tipos de ejercicio aeróbico para determinar los efectos del ejercicio sobre su depresión.Participaron más de 100 sujetos de entre 18 y 70 años que tenían un trastorno de depresión mayor, y como parte del estudio también acordaron proporcionar muestras de sangre.
En este estudio, los investigadores examinaron cuatro biomarcadores: el factor neurotrófico derivado del cerebro BDNF y las citocinas inflamatorias llamadas factor de necrosis tumoral alfa y dos interleucinas, IL-1β e IL-6, de muestras de sangre recolectadas antes y después del 12-Intervención de ejercicio semanal.
Los investigadores descubrieron que las reducciones en dos biomarcadores, BDNF e IL-1β, están relacionadas con reducciones en la hipersomnia. "La identificación de biomarcadores que predicen o se correlacionan de manera única con las mejoras en la hipersomnia y el insomnio es un paso importante hacia un tratamiento más eficaz de MDD".dijo el autor principal, el Dr. Chad Rethorst, Profesor Asistente de Psiquiatría del Centro de Investigación de la Depresión y Atención Clínica.
El análisis previo de los datos de TREAD demostró reducciones significativas en los síntomas de insomnio con el ejercicio, pero los dos biomarcadores identificados anteriormente no se correlacionan con los cambios en el insomnio, dijo el Dr. Rethorst. Sin embargo, sí encontraron que los niveles basales más bajos de IL-1βfueron predictivos de mayores mejoras en el insomnio. Los hallazgos sugieren que hay mecanismos distintos involucrados en el insomnio versus hipersomnia, y que se necesitarán más investigaciones para identificar los biomarcadores apropiados para el insomnio.
La investigación aparece en Psiquiatría traslacional , a Naturaleza Grupo de publicación diario
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Materiales proporcionado por UT Southwestern Medical Center . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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