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3 de mayo de 2019 - Según una nueva investigación, entrenar y completar un maratón por primera vez 'revierte' el envejecimiento de los principales vasos sanguíneos. El estudio encontró que los corredores más viejos y más lentos benefician a ...
3 de diciembre de 2018 - Los aficionados que corren maratones de longitud completa podrían aumentar significativamente los niveles de varios biomarcadores clave de la tensión cardíaca. Los niveles de dos proteínas - troponina I y troponina T - fueron más altos después de ...
27 de julio de 2017 - Un nuevo estudio realizado por un olímpico de 2016 y un consultor de atletismo de EE. UU. Encuentra que la longitud de la zancada que las personas eligen naturalmente es la mejor para ellos, ya sean corredores experimentados o inexpertos. Eso ...
7 de enero de 2020 - El nuevo año significa que es hora de establecer resoluciones para 2020 y una nueva investigación sugiere que correr un maratón por primera vez podría tener varios beneficios para la salud. El estudio descubrió que por primera vez ...
12 de febrero de 2019 - ¿Cuánto cuestan los zapatos de alta tecnología, las dietas especiales y los ejercicios, la redacción detrás de otros corredores y otras estrategias para mejorar su 'economía de carrera' en realidad su tiempo de finalización? Un nuevo estudio ...
29 de agosto de 2019 - La leyenda dice que después de que el ejército griego derrotó a las fuerzas persas invasoras cerca de la ciudad de Maratón en 490 a. C., el correo Pheidippides corrió a Atenas para informar la victoria y luego inmediatamente ...
24 de junio de 2019 - Una nueva investigación ha identificado un tipo de bacteria encontrada en los microbiomas de atletas de élite que contribuye a mejorar la capacidad de ejercicio. Estas bacterias, miembros del género Veillonella, no son ...
27 de marzo de 2019 - Contrariamente a la creencia popular desde hace mucho tiempo, correr con una cadencia `` óptima '' prescrita y única para todos no juega un papel tan importante en la velocidad y la eficiencia como una vez ...
26 de febrero de 2020 - Para la gran mayoría de las personas, los beneficios del ejercicio físico superan los riesgos. Sin embargo, para aquellos que tienen un entrenamiento inadecuado o que tienen problemas cardíacos subyacentes que pueden no haber sido ...
12 de febrero de 2020 - Las nanopartículas entran fácilmente en las células. Nuevas ideas sobre cómo se distribuyen y lo que hacen allí se muestran por primera vez mediante imágenes de microscopía 3D de alta resolución de BESSY II. Para ...