Los resultados de un ensayo controlado aleatorio sugieren que la exposición sistemática a la luz brillante puede mejorar el sueño de las personas fatigadas que han sido tratadas por cáncer.
Los resultados del estudio piloto muestran que la eficiencia media del sueño, el porcentaje de tiempo en la cama cuando la persona está durmiendo, mejoró a niveles clínicamente normales en el grupo de terapia de luz brillante. Esta mejora estadísticamente significativa se mantuvo tres semanas después de la intervención. En contraste, el grupo de luz tenue permaneció en niveles bajos de eficiencia del sueño en promedio durante todo el estudio. También se observaron tamaños de efectos medios a grandes en la calidad del sueño autoinformada, el tiempo total de sueño y el tiempo de vigilia.
"En un estudio piloto, una intervención sistemática de exposición a la luz con un grupo mixto de sobrevivientes de cáncer fatigados fue significativamente más efectiva que la exposición a la luz tenue de comparación para mejorar la eficiencia del sueño", dijo la autora principal Lisa M. Wu, PhD, profesora asistente en elDepartamento de Ciencias Sociales Médicas de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern y miembro del Centro Integral de Cáncer Robert H. Lurie de la Universidad Northwestern.Wu también se desempeña como profesor asistente adjunto en el Departamento de Ciencias y Políticas de Salud de la Población de la Facultad de Medicina de Icahn.en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, donde se realizó el estudio.
Los resultados del estudio se publican en la edición del 15 de enero de la Revista de medicina clínica del sueño .
Según los autores, los pacientes con cáncer informan trastornos del sueño a una tasa significativamente más alta que en la población general. Entre el 23 y el 44 por ciento de los pacientes con cáncer experimentan síntomas de insomnio incluso años después del tratamiento.
El equipo de investigación, dirigido por el investigador principal William H. Redd, PhD, profesor en el Departamento de Ciencias y Políticas de Salud de la Población en la Facultad de Medicina Icahn en Mount Sinai, estudió a 44 personas que habían completado el tratamiento para el cáncer y cumplían con los criterios clínicosfatiga significativa en el cribado. Los participantes tenían una edad promedio de aproximadamente 54 años, y el 75 por ciento eran mujeres.
Los participantes fueron asignados al azar a una intervención de luz blanca brillante o una condición de luz tenue de comparación. Se les proporcionó una caja de luz y se les indicó que la usaran todas las mañanas durante 30 minutos durante cuatro semanas. El sueño se evaluó mediante la actigrafía de muñeca y la calidad del sueño de PittsburghÍndice.
"La exposición sistemática a la luz con luz blanca brillante es una intervención de bajo costo y de fácil difusión que ofrece una alternativa factible y potencialmente efectiva para mejorar el sueño en los sobrevivientes de cáncer", dijo Wu.
Los autores observaron que se necesitan estudios a mayor escala para evaluar la eficacia de la exposición sistemática a la luz para tratar los trastornos del sueño en personas que han sido tratadas por cáncer.
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Materiales proporcionados por Academia Americana de Medicina del Sueño . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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