¿Las redes sociales son buenas o malas para usted? Bueno, es complicado. Un estudio de 12 millones de usuarios de Facebook sugiere que usar Facebook se asocia con una vida más larga, cuando sirve para mantener y mejorar sus lazos sociales en el mundo real.
Ah, y puedes relajarte y dejar de ver cuántos "me gusta" obtienes: eso no parece estar relacionado en absoluto.
El estudio, que los investigadores enfatizan es un estudio de asociación y no puede identificar la causalidad, fue dirigido por los investigadores William Hobbs y James Fowler de la Universidad de California en San Diego, en colaboración con colegas de Facebook y Yale. Se publica en Proceedings ofAcademia Nacional de Ciencias.
La investigación confirma lo que los científicos han sabido durante mucho tiempo sobre el mundo fuera de línea: las personas que tienen redes sociales más fuertes viven más tiempo. Y documenta por primera vez que lo que sucede en línea también puede importar.
"Interactuar en línea parece ser saludable cuando la actividad en línea es moderada y complementa las interacciones fuera de línea", dijo el primer autor William Hobbs, quien trabajó en el estudio como estudiante de doctorado en ciencias políticas de UC San Diego y ahora es becario postdoctoral en NortheasternUniversidad. "Es solo en el extremo extremo, pasando mucho tiempo en línea con poca evidencia de estar conectado con personas de lo contrario, que vemos una asociación negativa".
El autor principal James Fowler, profesor de ciencias políticas en la División de Ciencias Sociales de UC San Diego y de salud pública global en la Facultad de Medicina de UC San Diego, dijo: "Felizmente, para casi todos los usuarios de Facebook, lo que encontramos es equilibradouso y un menor riesgo de mortalidad "
Los investigadores combinaron a los usuarios de Facebook de California con los registros vitales del Departamento de Salud Pública de California. Para preservar la privacidad, después de que se combinaran automáticamente el nombre y la fecha de nacimiento, los datos se desidentificaron y se agregaron. Todos los análisis se realizaron en los datos agregados,y todos los datos fueron observacionales
Los investigadores estudiaron los conteos de actividad en línea durante seis meses, comparando la actividad de aquellos que aún vivían con los que habían muerto. Todos los estudiados nacieron entre 1945 y 1989, y todas las comparaciones se hicieron entre personas de edad y género similares.
El primer hallazgo es que aquellos que están en Facebook viven más que los que no lo están. En un año determinado, el usuario promedio de Facebook tiene un 12 por ciento menos de probabilidades de morir que alguien que no usa el sitio. Pero ese es elLa medida más cruda de los investigadores, señalan, y puede deberse a diferencias sociales o económicas entre los grupos de usuarios y no usuarios.
Entre las personas que usan Facebook, los investigadores observaron el número de amigos, el número de fotos y actualizaciones de estado, el número de publicaciones en el muro enviadas y los mensajes enviados, para ver si las personas más activas vivían más tiempo. En estas comparaciones, controlaronsu análisis no solo para la edad y el género, sino también el estado de la relación, el tiempo en Facebook y el uso de teléfonos inteligentes un proxy de ingresos.
Las personas con redes sociales promedio o grandes, en el 50 al 30 por ciento superior, vivieron más que las de los 10 más bajos, un hallazgo consistente con los estudios clásicos de las relaciones fuera de línea y la longevidad.
Aquellos en Facebook con los niveles más altos de integración social fuera de línea, medidos al publicar más fotos, lo que sugiere una actividad social cara a cara, tienen la mayor longevidad. Interacciones sociales solo en línea, como escribir mensajes en el muro y mensajes,mostró una relación no lineal: los niveles moderados se asociaron con la mortalidad más baja.
Debido a que los investigadores estaban estudiando una red social en línea, también podían mirar la dirección de las solicitudes de amistad. Fueron los usuarios de Facebook quienes aceptaron la mayor cantidad de amistades que vivieron más tiempo. No hubo una relación observable para quienes iniciaron más. EstoEl hallazgo fue un poco decepcionante, señalan los investigadores, porque sugiere que las intervenciones de salud pública que instan a las personas a salir y tratar de hacer más amigos pueden no tener ningún efecto en la salud.
¿Sugiere también que ser "popular" te hace vivir más? Quizás. Según Hobbs y Fowler, es difícil decir qué camino tomar. Podría ser que las personas que tienen más probabilidades de vivir más tiempo sean más atractivas paraotros en primer lugar. Eso, como dicen, necesita más investigación.
"La asociación entre la longevidad y las redes sociales fue identificada por Lisa Berkman en 1979 y se ha replicado cientos de veces desde entonces", dijo Fowler. "De hecho, un metanálisis reciente sugiere que la conexión puede ser muy fuerte. Las relaciones sociales parecenpara ser tan predictivo de la vida útil como fumar, y más predictivo que la obesidad y la inactividad física. Estamos agregando a esa conversación al mostrar que las relaciones en línea también están asociadas con la longevidad ".
A los investigadores les gustaría ver que su estudio asociativo, como el seminal de Berkman, inspire muchos seguimientos. Esperan que la investigación posterior conduzca a una mejor comprensión de qué tipos de experiencias sociales en línea protegen la salud.
"Lo que sucede en Facebook y otras redes sociales es muy importante", dijo Fowler. "Pero lo que no podemos hacer en este momento es dar recomendaciones de políticas individuales o más amplias basadas en este primer trabajo".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de California, San Diego . Original escrito por Inga Kiderra. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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