De acuerdo con una nueva investigación de la Universidad de Adelaida y el Hospital de Mujeres y Niños, el conteo de los pasos diarios y el aumento de la actividad física realmente pueden ser rentables para los niños con diabetes tipo 1.
Por primera vez, los investigadores han demostrado que los niños que tienen diabetes tipo 1 pueden mejorar su salud cardiovascular, simplemente dando 1000 pasos adicionales al día.
Los investigadores rastrearon la actividad física diaria de 90 niños de pre-adolescentes con diabetes tipo 1.
Los resultados - publicados en línea antes de la impresión en la revista Cuidado de la diabetes - demuestre que aquellos que realizaron actividad física adicional mostraron mejoras en la estructura de sus vasos sanguíneos y otras reducciones en los factores de riesgo de enfermedad cardíaca.
"Los niños con diabetes tipo 1 a menudo informan niveles de actividad física más bajos que los recomendados para niños de la misma edad", dice la autora principal, la Dra. Alexia Peña, del Instituto de Investigación Robinson de la Universidad de Adelaida y Endocrinólogo Pediátrico en el Hospital de Mujeres y Niños de Adelaida.
"También tendemos a ver signos tempranos de aterosclerosis, una acumulación de placa en las arterias y otros riesgos cardiovasculares adversos a una edad más temprana de lo habitual para estos niños".
El equipo de investigación encontró que el 55% de los niños dieron menos de 10,000 pasos por día.
"Hubo correlaciones claras entre el grosor de la arteria y el número promedio de pasos por día. Con un aumento de 1000 pasos cada día, vimos una disminución medible en este grosor arterial", dice el Dr. Peña.
"En los niños que tenían actividad física adicional, también vimos reducciones en el peso, la presión arterial y los triglicéridos, lo que indica una reducción general en el riesgo de enfermedad cardíaca".
El Dr. Peña dice que esta es la primera vez que se ha demostrado que la cantidad diaria de pasos se relaciona directamente con los primeros signos de riesgo cardiovascular adverso en niños con diabetes tipo 1.
"Nuestros hallazgos enfatizan la importancia de la actividad física para los niños y la necesidad de consejos sobre los beneficios del ejercicio para los niños con diabetes tipo 1. Cuantos más pasos hagan, mejor", dice el Dr. Peña.
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Materiales proporcionado por Universidad de Adelaida . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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