Un nuevo estudio encontró que factores psicológicos y sociales específicos del trabajo se asociaron con problemas de sueño simultáneamente y dos años después de la exposición, lo que indica consecuencias prolongadas.
Los resultados muestran que las demandas cuantitativas de trabajo, el control de decisiones, el conflicto de roles y el apoyo de un superior en el lugar de trabajo fueron los predictores más consistentes de problemas de sueño, que se caracterizaron por la dificultad para iniciar el sueño o el sueño perturbado. Los resultados se mantuvieron significativos después del ajuste por posibles riesgos-Fundadores tales como edad, sexo y nivel de habilidad de ocupación.
"Además de crear una conciencia general de la importancia de estos factores para la salud y el bienestar, los resultados deberían ser directamente aplicables en los esfuerzos prácticos para abordar los problemas de sueño entre los empleados", dijo el autor principal Jolien Vleeshouwers, candidato a doctorado en elInstituto Nacional de Salud Ocupacional en Oslo, Noruega. "Dado que estos factores laborales son relativamente específicos y modificables, se pueden desarrollar programas de intervención para enfocar la evaluación de los empleados de estos factores laborales para mejorar el sueño, lo que a su vez podría tener un efecto en la salud, enfermedad, ausencia y productividad "
Los resultados del estudio se publican en la edición de abril de la revista dormir .
El estudio involucró a empleados noruegos de 63 compañías diferentes, cubriendo una amplia variedad de trabajos. Los análisis prospectivos comprendieron una muestra de 5.070 participantes que completaron cuestionarios basados en la web al inicio y aproximadamente 2 años después. A los sujetos se les preguntó cuántas veces en el pasado4 semanas experimentaron "dificultades para conciliar el sueño" y "trastornos del sueño". El Cuestionario general nórdico para factores psicológicos y sociales en el trabajo se utilizó para explorar factores como :
Según los autores, los resultados respaldan el modelo Demand-Control- Support, que establece que los efectos negativos para la salud pueden resultar de una combinación de altas demandas laborales y bajo control laboral.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Academia Americana de Medicina del Sueño . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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