¿Cómo se sienten los padres cuando regulan sus expresiones emocionales de manera que no coinciden con sus sentimientos genuinos? Investigaciones recientes sugieren que los intentos de los padres de suprimir las emociones negativas y amplificar las emociones positivas durante el cuidado infantil pueden perjudicar su bienestar y su alta calidadvínculos padre-hijo. Los hallazgos se publicaron en la edición de marzo de 2016 de Boletín de Personalidad y Psicología Social .
En dos estudios, uno experimental y el otro de 10 días de experiencia diaria, los científicos examinaron cómo la supresión de las emociones negativas de los padres y la amplificación de las emociones positivas pueden moldear el bienestar personal y de relación de los padres. En los estudios, los padres informaron que experimentaron una menor autenticidad, el bienestar emocional, la calidad de la relación y la capacidad de respuesta a las necesidades de sus hijos cuando suprimieron las emociones negativas y amplificaron las emociones positivas al brindarles atención.
"Al examinar la regulación de las emociones positivas y negativas en conjunto, nuestros resultados pueden arrojar luz sobre los efectos únicos del uso de cada estrategia", dijo la autora principal, la Dra. Bonnie Le, de la Universidad de Toronto.
En el primer experimento con 162 padres que se centró en recordar experiencias pasadas de cuidado antes de responder una serie de preguntas, los investigadores encontraron varios costos emocionales para los padres.
"Para el padre promedio, los hallazgos sugieren que cuando intentan ocultar su expresión de emoción negativa y sobreexpresar sus emociones positivas con sus hijos, en realidad tiene un costo: hacerlo puede hacer que los padres se sientan peor ellos mismos", dijo el coautorDr. Emily Impett, Universidad de Toronto Mississauga.
Como seguimiento para determinar si la dificultad de la situación de cuidado infantil podría influir en los resultados, los investigadores utilizaron un grupo más pequeño 118 de padres que proporcionaron respuestas de respuesta gratuita a una pregunta abierta con respecto a una experiencia de cuidado diario durantecurso de diez días. Mientras que el cuidado más desafiante condujo a más ejemplos de suprimir los sentimientos negativos y amplificar sus sentimientos positivos, los resultados generales fueron similares.
"Los padres experimentaron costos al regular sus emociones de esta manera porque se sentían menos auténticos o fieles a sí mismos", dijo el Dr. Le. "Es importante tener en cuenta que amplificar las emociones positivas era relativamente más costoso de participar, lo que indica quecontrolar las emociones de maneras que pueden parecer beneficiosas en el contexto del cuidado de los niños puede tener un costo ".
Los autores reconocen que, si bien los padres pueden experimentar costos al participar en estas estrategias de regulación de las emociones, será importante examinar si los niños realmente pueden beneficiarse de los esfuerzos de sus padres para ocultar emociones potencialmente hirientes y sobreexpresar emociones positivas.
"Los resultados arrojan luz sobre una condición bajo la cual la crianza de los hijos puede estar asociada con más dolor que placer: cuando los padres expresan más emociones positivas de las que realmente sienten y enmascaran las emociones negativas que sienten al cuidar a sus hijos. Las investigaciones futuras deberíanidentifique formas más adaptativas para que los padres regulen sus emociones que les permitan sentirse fieles a sí mismos y contribuyan a las experiencias más alegres y óptimas de la paternidad ", resumió el Dr. Impett.
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