Una tarea simple de capacitación en informática puede cambiar el cableado del cerebro para regular las reacciones emocionales, según un estudio reciente publicado en NeuroImage por investigadores de la Universidad Ben-Gurion del Negev BGU.
"Estos hallazgos son los primeros en demostrar que el entrenamiento no emocional que mejora la capacidad de ignorar información irrelevante puede reducir las reacciones cerebrales a eventos emocionales y alterar las conexiones cerebrales", dice la Dra. Noga Cohen. Cohen realizó el estudio como partede su investigación de doctorado en el Laboratorio de Neuropsicología Cognitiva de BGU bajo la supervisión del Prof. Avishai Henik del Departamento de Psicología: "Estos cambios fueron acompañados por conexiones neuronales fortalecidas entre las regiones del cerebro involucradas en la inhibición de las reacciones emocionales".
Los investigadores esperan examinar el impacto de este entrenamiento no emocional en personas deprimidas o ansiosas. También puede ser útil para aquellos con alto riesgo de desarrollar reacciones de presión arterial alta a la información emocional.
"Tales direcciones futuras tienen importantes implicaciones clínicas potenciales para un gran porcentaje de la población", explican los investigadores. "Este entrenamiento cognitivo puede emplearse fácilmente con diferentes poblaciones, como niños, adultos mayores e individuos con trastornos neurológicos o psiquiátricos"
En el estudio, los cerebros de 26 voluntarios sanos fueron monitoreados antes y después de múltiples sesiones de entrenamiento computarizadas utilizando imágenes de resonancia magnética funcional fMRI. Durante el entrenamiento, los participantes debían identificar si una flecha objetivo apuntaba hacia la derecha o hacia ela la izquierda, ignorando la dirección de las flechas a cada lado de la misma. Los investigadores realizaron un "escáner fMRI en estado de reposo" para evaluar las conexiones entre las regiones del cerebro durante una tarea no específica y más tarde durante una tarea de reactividad emocional en la que tuvieron que ignorar imágenes negativassolía estudiar la emoción.
"Como era de esperar, los participantes que completaron la versión más intensa del entrenamiento pero no los otros participantes mostraron una activación reducida en su amígdala, una región del cerebro involucrada en emociones negativas, que incluyen tristeza y ansiedad. Además, el entrenamiento intensoresultó en una mayor conectividad entre la amígdala de los participantes y una región en la corteza frontal que se ve involucrada en la regulación de las emociones ", dijo el Dr. Cohen, quien colaboró con el Dr. Hadas Okon-Singer de la Universidad de Haifa y el Instituto Max Planck para HumanosCiencias cognitivas y cerebrales en Alemania.
"Esperamos que el trabajo actual conduzca a más pruebas y, potencialmente, al desarrollo de una intervención efectiva para las personas que sufren de conducta emocional desadaptativa", dice el Dr. Cohen. "Si bien reconoce las limitaciones de este estudio, que se basó enun número relativamente pequeño de participantes sanos y centrado en los efectos a corto plazo del entrenamiento, esto puede resultar efectivo para las personas que sufren de desregulación emocional ".
Un estudio previo dirigido por estos autores ya ha demostrado que un entrenamiento similar puede reducir la tendencia a sumergirse en un ciclo de pensamiento repetitivo sobre un evento negativo de la vida.
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Materiales proporcionado por Asociados estadounidenses, Universidad Ben-Gurion del Negev . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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