Si bien es ampliamente conocido que el ejercicio físico regular reduce el riesgo de prácticamente todas las enfermedades crónicas, los mecanismos en juego no se conocen completamente. Ahora, los científicos de la Universidad de Copenhague han descubierto que los efectos beneficiosos del ejercicio físico pueden resultar en parte decambios en la estructura de nuestro ADN. Estos cambios se denominan 'epigenéticos' .
El ADN es el manual de instrucciones moleculares que se encuentra en todas nuestras células. Algunas secciones de nuestro ADN son genes, que son instrucciones para construir proteínas, los componentes básicos del cuerpo, mientras que otras secciones se denominan potenciadores que regulan qué genes están activados o activados.desactivado, cuándo y en qué tejido. Los científicos encontraron, por primera vez, que el ejercicio reconecta los potenciadores en regiones de nuestro ADN que se sabe que están asociadas con el riesgo de desarrollar enfermedades.
"Nuestros hallazgos proporcionan un mecanismo para los efectos beneficiosos conocidos del ejercicio. Al conectar cada potenciador con un gen, proporcionamos una lista de objetivos directos que podrían mediar este efecto", dice el profesor Romain Barrès del Centro de la Fundación Novo Nordisk paraBasic Metabolic Research, autor principal de la investigación, que se publicó en metabolismo molecular .
El ejercicio mejora la salud de los órganos, incluido el cerebro
El equipo de científicos planteó la hipótesis de que el entrenamiento con ejercicios de resistencia remodela la actividad de los potenciadores de genes en el músculo esquelético. Reclutaron a hombres jóvenes sanos y los sometieron a un programa de ejercicios de resistencia de seis semanas. Los científicos obtuvieron una biopsia del músculo del muslo antes y despuésla intervención de ejercicio y examinó si se produjeron cambios en la firma epigenética de su ADN después del entrenamiento.
Los científicos descubrieron que después de completar el programa de entrenamiento de resistencia, la estructura de muchos potenciadores en el músculo esquelético de los hombres jóvenes se había alterado. Al conectar los potenciadores a las bases de datos genéticas, descubrieron que muchos de los potenciadores regulados ya habían sido identificados.como puntos críticos de variación genética entre individuos, puntos críticos que se han asociado con enfermedades humanas.
Los científicos especulan que los efectos beneficiosos del ejercicio en órganos distantes de los músculos, como el cerebro, pueden estar mediados en gran medida por la regulación de la secreción de factores musculares. En particular, encontraron que el ejercicio remodela la actividad potenciadora en el músculo esquelético que está relacionado conhabilidades cognitivas, que se abre para la identificación de factores musculares secretados inducidos por el ejercicio que se dirigen al cerebro.
"Nuestros datos proporcionan evidencia de un vínculo funcional entre el recableado epigenético de potenciadores para controlar su actividad después del entrenamiento físico y la modulación del riesgo de enfermedad en humanos", dice la profesora asistente Kristine Williams, autora principal de este estudio.
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Materiales proporcionado por Universidad de Copenhague - Facultad de Ciencias Médicas y de la Salud . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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