Una nueva investigación del Trinity College de Dublín muestra que la deficiencia de vitamina D es un determinante importante de la función del músculo esquelético deficiente en adultos de 60 años o más. Mantener la función del músculo esquelético durante toda la vida es un componente crucial del envejecimiento exitoso, para promover la independencia, la movilidad,calidad de vida y reducción de caídas y fragilidad. Si bien se sabe que el ejercicio de resistencia preserva la función muscular, existe una creciente evidencia de que el estado adecuado de vitamina D también puede ser protector. El artículo fue publicado recientemente en la revista internacional Intervenciones clínicas en el envejecimiento .
Resultados clave :
Los resultados se basan en el análisis de datos de 4157 adultos de 60 años o más que viven en la comunidad, del Estudio Longitudinal Inglés del Envejecimiento ELSA. Se evaluaron dos medidas validadas de la función muscular, a saber, la fuerza de agarre de la mano y el ShortBatería de rendimiento físico SPPB. La vitamina D sérica se midió [25-hidroxivitamina D] con una concentración <30 nmol / L clasificada como deficiente en vitamina D, el límite que se sabe que está asociado con la enfermedad ósea.
Maria O'Sullivan, profesora asociada de nutrición en el Trinity College de Dublín dijo: "Nuestros resultados muestran que la deficiencia de vitamina D aumentó la probabilidad de una función muscular deficiente en los adultos mayores y confirma el efecto protector de la actividad física. Mantener la función muscular es increíblemente importante, y a menudo se pasa por alto, en la promoción del envejecimiento saludable. Abordar esto a través de enfoques multimodales que incorporan actividad física, revertir la deficiencia de vitamina D y otros componentes modificables de la dieta y el estilo de vida requieren más investigación ".
El Dr. Niamh Aspell, primer autor del estudio, dijo: "En general, nuestros hallazgos agregan peso a la evidencia a favor de las estrategias de salud pública para eliminar la deficiencia de vitamina D en las poblaciones de edad avanzada. Sin embargo, la investigación futura debería identificar y centrarse en adultos mayores condeficiencia de vitamina D y su objetivo es comprender mejor si revertir esta deficiencia mejora la función del músculo esquelético ".
El Dr. Eamon Laird, coautor y miembro de Trinity Research Fellow agregó que "la deficiencia de vitamina D y la actividad física son factores modificables. Algunos países, por ejemplo Finlandia, han implementado con éxito una política de fortificación de alimentos con vitamina D que prácticamente ha eliminado la deficiencia en elpoblación. Tal política podría implementarse de manera similar en el Reino Unido e Irlanda para las poblaciones mayores ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Trinity College de Dublín . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
La deficiencia de vitamina D está asociada con la deficiencia muscular y el rendimiento físico en adultos mayores que viven en la comunidad: hallazgos del estudio longitudinal inglés sobre el envejecimiento
. Intervenciones clínicas en el envejecimiento , 2019; Volumen 14: 1751 DOI: 10.2147 / CIA.S222143Cita esta página :