la fibrilación maneja sus síntomas, según la investigación presentada hoy en el Congreso ESC 2020.
La fibrilación auricular es el trastorno del ritmo cardíaco más común. Uno de cada cuatro adultos de mediana edad en Europa y EE. UU. Desarrollará la afección, que causa del 20 al 30% de todos los accidentes cerebrovasculares y aumenta el riesgo de muerte en 1,5 veces en los hombres.y el doble en las mujeres. Es común la reducción de la calidad de vida y entre el 10 y el 40% de los pacientes son hospitalizados cada año.
Los síntomas de la fibrilación auricular incluyen palpitaciones, pulso acelerado o irregular, dificultad para respirar, cansancio, dolor de pecho y mareos.
"Los síntomas de la fibrilación auricular pueden ser angustiantes. Aparecen y desaparecen, provocando que muchos pacientes se sientan ansiosos y limitando su capacidad de llevar una vida normal", dijo el autor del estudio, el Dr. Naresh Sen del Hospital HG SMS, Jaipur, India.
Este estudio investigó si el yoga podría aliviar los síntomas en pacientes con fibrilación auricular. En el estudio se inscribieron 538 pacientes entre 2012 y 2017. Los pacientes sirvieron como sus propios controles. Durante 12 semanas no hicieron yoga, luego durante 16 semanas los pacientes asistieron 30 minutossesiones de yoga cada dos días que incluían posturas y respiración. Durante el período de yoga, también se animaba a los pacientes a practicar los movimientos y la respiración en casa a diario.
Durante ambos períodos de estudio, los síntomas y episodios de fibrilación auricular se registraron en un diario. Algunos pacientes también usaron un monitor cardíaco para verificar los episodios de fibrilación auricular. Los pacientes completaron una encuesta de ansiedad y depresión3 y un cuestionario4 que evaluaba su capacidad para realizar las actividades diarias ysocializar, los niveles de energía y el estado de ánimo. También se midieron la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Luego, los investigadores compararon los resultados entre los períodos de yoga y otros períodos.
Durante el período de yoga de 16 semanas, los pacientes experimentaron mejoras significativas en todas las áreas en comparación con el período sin yoga de 12 semanas. Por ejemplo, durante el período sin yoga, los pacientes experimentaron un promedio de 15 episodios sintomáticos de fibrilación auricular en comparación cona ocho episodios durante el período de yoga. La presión arterial promedio fue 11/6 mmHg más baja después del entrenamiento de yoga.
El Dr. Sen dijo: "Nuestro estudio sugiere que el yoga tiene amplios beneficios para la salud física y mental para los pacientes con fibrilación auricular y podría agregarse a las terapias habituales".
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Materiales proporcionado por Sociedad Europea de Cardiología . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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