Compartir los triunfos y tribulaciones de su viaje de pérdida de peso con otros miembros de una comunidad de soporte virtual en línea juega un papel importante para lograr el éxito, según un nuevo estudio de la Universidad de California, Irvine. Titulado "Pérdida de peso a través de comunidades de soporte virtual": Un papel para la motivación basada en la identidad en el compromiso público ", el estudio examina el papel de las comunidades virtuales y el compromiso público en el establecimiento y el logro de objetivos de pérdida de peso.
"Nuestra investigación encuentra que las personas tienen más probabilidades de alcanzar el éxito con sus objetivos personales cuando se comprometen públicamente a alcanzarlos", dijo Tonya Williams Bradford, coautora del estudio y profesora asistente de marketing en la Escuela de Negocios Paul Merage de la UCI."Al compartir el éxito y los contratiempos en las comunidades de soporte virtual en las redes sociales, descubrimos que las personas están logrando mejores resultados. Esto funciona especialmente bien con objetivos como la pérdida de peso, donde las imágenes de antes y después se pueden compartir en línea con otros miembros de la comunidad".
Junto con Bradford, el estudio fue escrito por Sonya Grier de la American University y Geraldine R. Henderson de la Loyola University Chicago, y se publica en el Revista de Marketing Interactivo. La investigación sigue dos grupos de pérdida de peso, quirúrgicos y no quirúrgicos, durante un período de cuatro años. Los miembros de ambos grupos de pérdida de peso utilizaron comunidades virtuales de apoyo, como ObesityHelp.com y WeightWatchers.com , como parte de sus programas.
"A través de nuestra investigación encontramos que el compromiso público, que es una declaración de posición, aumenta la probabilidad de cumplimiento de un curso de acción y es una parte clave de un plan de pérdida de peso exitoso", dijo Bradford. "Cuando las personas que buscanpierda peso, únase a una comunidad de soporte virtual y comparta sus planes en línea para lograr sus objetivos, invitan a los miembros a unirse a ellos ofreciéndoles aliento tanto en palabras como en acciones. Este intercambio de soporte en línea facilita la adhesión al objetivo fuera de línea de perder peso.llave."
El estudio también encontró que las comunidades virtuales de apoyo ofrecen un entorno único que permite a los miembros un anonimato relativo, accesibilidad, disponibilidad y flexibilidad en cómo se representan a sí mismos en sus viajes. Según Bradford, es el proceso de construir comunidad ycreación de resultados relacionados que ayuden a mantener a los participantes motivados y responsables.
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Materiales proporcionado por Universidad de California, Irvine, The Paul Merage School of Business . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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