En la batalla de los sexos, una nueva investigación de UBC sugiere que los hombres pueden ser más fuertes físicamente, pero las mujeres tienen una resistencia muscular mucho mayor que sus contrapartes masculinas.
En un nuevo estudio del campus de Okanagan de la UBC, los investigadores de la Facultad de Ciencias de la Salud y el Ejercicio han descubierto que las mujeres están considerablemente menos agotadas después de los ejercicios musculares dinámicos naturales que los hombres de edad y capacidad atlética similares.
"Sabemos desde hace algún tiempo que las mujeres se fatigan menos que los hombres durante las pruebas musculares isométricas, es decir, ejercicios estáticos en los que las articulaciones no se mueven, como sostener un peso, pero queríamos averiguar si eso era cierto durante másmovimientos cotidianos dinámicos y prácticos ", dice el profesor asistente Brian Dalton." Y la respuesta es bastante definitiva: las mujeres pueden sobrevivir a los hombres por un amplio margen ".
En su estudio, realizado en colaboración con la Universidad de Guelph y la Universidad de Oregón, Dalton reclutó a ocho hombres y nueve mujeres que tenían un nivel similar de condición física. Se pidió a los participantes que flexionaran el pie contra un conjunto de sensores tan rápidocomo pudieron 200 veces. La velocidad, la potencia y la torsión de sus movimientos y la actividad eléctrica de sus músculos se capturaron y registraron a lo largo del tiempo.
"Elegimos medir los movimientos del pie porque utiliza los músculos de la pantorrilla en la parte posterior de la pierna, que son esenciales para tareas prácticas y cotidianas como estar de pie y caminar", dice Dalton. "Lo que encontramos es que los hombres eran más rápidos ymás poderosa al principio, pero se fatigaba mucho más rápido que las mujeres ".
Aunque solo se estudió un grupo de músculos aislado, Dalton dice que esperaría resultados similares para otros grupos de músculos y sus resultados son consistentes con lo que se ha observado en otros lugares.
"Sabemos por investigaciones anteriores que para eventos como ultra-trail running, los hombres pueden completarlos más rápido, pero las mujeres están considerablemente menos cansadas al final", agrega. "Si alguna vez se desarrolla un ultra-ultra-maratón, las mujeres puedenbien dominar en esa arena. "
Pero no se trata solo de la competencia. Dalton dice que sus resultados también pueden informar aplicaciones más prácticas, como diseñar programas de ejercicio o incluso adaptar entornos de trabajo para minimizar la fatiga relacionada con el trabajo y mejorar la productividad general.
"Por ejemplo, podemos querer reducir la carga para los hombres, aunque pueden ser más fuertes al principio, para igualar más la resistencia observada en las mujeres", dice. "Ambos sexos tienen habilidades físicas valiosas ytiene sentido que estudiemos y desarrollemos las herramientas para brindarles la mejor ventaja ".
"No hay batalla en absoluto", bromea. "Quizás más un equilibrio entre los sexos".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por campus Okanagan de la Universidad de Columbia Británica . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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