La investigación ha demostrado que los adictos a Internet no siempre se sienten culpables por su uso, y en muchos casos, ni siquiera perciben su uso como problemático. Un nuevo modelo desarrollado por investigadores de la Universidad de Binghamton, Universidad Estatal de Nueva York podría ayudar a los adictosdarse cuenta de que su uso es un problema y reducirlo.
Isaac Vaghefi, profesor asistente de sistemas de información gerencial en la Universidad de Binghamton, ha desarrollado un marco utilizando una teoría de la psicología conocida como disonancia cognitiva, que es la incomodidad que sienten aquellos cuyas acciones entran en conflicto con sus creencias por ejemplo, alguien que cree que fumar esno es saludable pero fuma en cadena. Junto con Hamed Qahri-Saremi, profesor asistente de sistemas de información en la Universidad DePaul, Vaghefi desarrolló un modelo que muestra que el grado de disonancia cognitiva de los usuarios puede marcar la diferencia en su disposición a dejar su adicción en línea.
"La disonancia es en lo que necesitamos trabajar y lo que necesitamos para ayudar a aumentar a los usuarios para asegurarse de que harán alguna acción para limitar su control", dijo Vaghefi. "Tenemos usuarios que dicen: 'Sé que yo'Estoy usando mucho, pero todos a mi alrededor están usando mucho. "Lo que tenemos que hacer es resaltar las consecuencias negativas para ellos. Podemos usar objetivamente instrumentos que les muestren los resultados negativos, para que entiendan estas consecuencias. Una vez que las personasver esas consecuencias negativas, actuarán en consecuencia y estarán motivados para ejercer autocontrol "
Vaghefi probó el modelo en los datos recopilados de 226 estudiantes de la Universidad de Binghamton, quienes dijeron cuánto pretendían detener o continuar el uso de los sitios de redes sociales. Los resultados muestran que es una forma plausible de ayudar a las personas a reducir o dejar de usares aumentar su disonancia cognitiva. Los resultados sugieren que hacer que los usuarios sean conscientes de su adicción, en particular las consecuencias en la vida personal, social y académica causadas por la adicción, aumenta su disonancia cognitiva sobre su comportamiento.
"La gente ya ha visto el papel de la culpa en relación con el uso de la tecnología y cómo podemos cambiarlo", dijo Vaghefi. "Pero lo que no se explicó fue cómo podemos crear este sentimiento de culpa. Es a través de esta disonancia cognitiva,un estado mental emocional negativo, que una vez creado puede tener un impacto en el comportamiento real y la intención de las personas de detener o interrumpir su hábito de uso ".
Vaghefi cree que abordar estos problemas es especialmente importante teniendo en cuenta cuán comunes son el uso de la tecnología y los comportamientos en línea para los jóvenes de hoy en día. "Es tan generalizado y frecuente, especialmente la generación más joven. Estas son personas que han sido criadas con tecnología. No lo hacenincluso siente que hay un problema. Si resalta las consecuencias para ellos, con suerte harán algo ", dijo.
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Materiales proporcionado por Universidad de Binghamton . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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