Según la Organización Mundial de la Salud, la inactividad física es un problema de salud global que provoca aproximadamente 3.2 millones de muertes cada año. Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Missouri descubrieron que un programa de actividades comunitarias patrocinado por el gobierno en Brasil está mejorando la actividadniveles de mujeres. Los investigadores creen que el programa podría ampliarse y adaptarse a otras comunidades de todo el mundo.
"Para combatir el aumento de las tasas de obesidad, el gobierno brasileño creó el programa Academia das Cidades, o Academias de la Ciudad, para dar a los residentes acceso gratuito a instalaciones e instructores de acondicionamiento físico", dijo Eduardo Simoes, MD, presidente del Departamento de Administración de Salud de MUInformática y autora principal del estudio. "El programa está dirigido a adultos, pero históricamente ha atraído a mujeres de mediana edad y mayores que pueden no hacer ejercicio con frecuencia. Nuestro equipo de investigación estudió la efectividad de este programa; descubrimos que las Academias de la Ciudad cumplen con susobjetivo de aumentar las tasas de actividad física para las mujeres adultas en estas comunidades "
La falta de actividad física se ha asociado con varias afecciones de salud, como hipertensión, presión arterial alta y diabetes. El aumento de los niveles de actividad puede ayudar a prevenir estas y otras enfermedades, lo que puede conducir a una mejor salud general. Las academias de la ciudad consisten en exámenes físicos gratuitosClases de actividades ofrecidas por educadores físicos capacitados todos los días de la mañana y al final de la tarde en un entorno comunitario. Las clases se imparten en espacios públicos renovados y embellecidos, como parques y plazas. Los participantes son examinados para detectar hipertensión y obesidad, y son referidos a programas locales de salud pública.si es necesario. Además, los participantes reciben orientación dietética gratuita.
El programa, que comenzó en 2002 en Recife, la capital del estado brasileño de Pernambuco, se ha expandido a 184 ciudades en ese estado. En 2011, el Ministerio de Salud de Brasil adoptó una versión modificada del programa conocido como Academias de Salud, ydesde entonces ha expandido el programa a miles de ciudades en todo el país.
Los investigadores entrevistaron a miembros del hogar muestreados a través de una serie de tres encuestas aleatorias, y cada encuesta se realizó un año después de la anterior. Los investigadores encontraron que las tasas de actividad física recomendada en el tiempo libre de las mujeres adultas: al menos 150 minutos de intensidad moderada porsemana o 75 minutos de intensidad vigorosa por semana - fueron significativamente mayores en estas ciudades. Para las mujeres que vivieron en estas ciudades durante tres años o más, sus probabilidades de alcanzar los niveles recomendados de actividad física en el tiempo libre aumentaron casi un 50 por ciento.de alcanzar los niveles recomendados de actividad física en el tiempo libre aumentó del 60 al 900 por ciento, dependiendo de si los residentes adultos eran miembros anteriores o actuales del programa, y si la duración de su participación duró menos de seis meses o seis o más meses.
"Con el programa, encontramos un gran aumento en los niveles de actividad de la población, especialmente para las mujeres", dijo Simoes. "En todo el mundo y en Brasil, múltiples encuestas muestran que los hombres son más activos que las mujeres, la educación está directamente relacionada con el ocio-el tiempo de actividad física, y las personas de bajo nivel socioeconómico tienen menos probabilidades de realizar actividad física. Nuestro estudio muestra que estos programas de ejercicio ayudan a reducir esas desigualdades en la actividad física. Pueden servir como modelo para que otras comunidades y países de todo el mundo puedan abordarla pandemia de inactividad física "
El estudio, "Efectividad de una intervención de actividad física a escala en Brasil: un experimento natural", se publicó recientemente en Preventive Medicine, una revista internacional dedicada a la ciencia y la práctica de la prevención de enfermedades, la promoción de la salud y la formulación de políticas de salud pública. InvestigaciónEl CNPq, el Consejo Nacional de Desarrollo Científico y Tecnológico de Brasil 552752 / 2011-8 apoyó el informe en esta publicación. Los investigadores no tienen conflictos de intereses que declarar en relación con este estudio.
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Materiales proporcionado por Universidad de Missouri Health . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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