Perder y recuperar peso repetidamente, conocido como ciclismo de peso o dieta de yoyo, puede aumentar el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca entre las mujeres posmenopáusicas que tenían un peso normal al comienzo del estudio, según una investigación presentada en el American HeartSesiones Científicas de la Asociación 2016.
"El ciclismo con pesas es un problema de salud global emergente asociado con los intentos de pérdida de peso, pero ha habido resultados inconsistentes sobre los riesgos para la salud de aquellos que experimentan un comportamiento de ciclismo con pesas", dijo Somwail Rasla, MD, autor principal del estudio y residente de medicina internaen el Memorial Hospital of Rhode Island, Alpert Medical School, Brown University, en Providence, Rhode Island.
Los investigadores clasificaron el historial de peso autoinformado de 158,063 mujeres posmenopáusicas en cuatro categorías: peso estable, ganancia constante, pérdida de peso mantenida y ciclismo de peso. Durante un seguimiento de 11.4 años, encontraron :
Las mujeres consideradas de "peso normal" al comienzo del estudio que perdieron y recuperaron peso tenían un riesgo aproximadamente tres veces y medio mayor de muerte cardíaca súbita que las mujeres cuyo peso se mantuvo estable.
El ciclo de peso en las mujeres de peso normal también se asoció con un riesgo 66 por ciento mayor de muerte por enfermedad coronaria.
No se produjo ningún aumento en ninguno de los tipos de muerte entre las mujeres con sobrepeso u obesas que informan sobre el ciclo de peso.
Del mismo modo, no se produjo un aumento en la muerte entre las mujeres que informaron que aumentaron de peso pero no lo perdieron o, en el escenario opuesto, que perdieron peso sin recuperarlo.
La evidencia indica que el sobrepeso en la mediana edad aumenta el riesgo de morir por dos tipos de enfermedad cardíaca. En el primer tipo, enfermedad coronaria, los vasos sanguíneos al corazón se bloquean por la grasa y otras sustancias, disminuyendo el flujo sanguíneo al corazónEn el segundo tipo, muerte cardíaca repentina, el sistema eléctrico del corazón deja de funcionar abruptamente, causando la muerte. No está claro si perder y recuperar peso en la edad adulta también aumenta el riesgo de muerte por estas enfermedades cardíacas, por lo que los investigadores analizaron esta relación entremujeres postmenopáusicas.
El estudio tiene varias limitaciones. Primero, el estudio fue observacional, por lo tanto, solo pudo mostrar asociación y no una relación de causa y efecto. Además, el estudio se basó en autoinformes, que podrían ser inexactos. Dado que se produjo la muerte cardíaca súbitarelativamente infrecuentemente, los casos que ocurrieron podrían haber sido por casualidad. Finalmente, el estudio incluyó solo a mujeres mayores.
"Se necesita más investigación antes de que se puedan hacer recomendaciones para la atención clínica con respecto a los riesgos del ciclismo con pesas, ya que estos resultados se aplican solo a las mujeres posmenopáusicas y no a las mujeres o los hombres más jóvenes", dijo Rasla.
En los Estados Unidos y en todo el mundo, la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte. La obesidad es un factor de riesgo importante, junto con la presión arterial alta y el colesterol, la diabetes, la inactividad física, la mala alimentación y el tabaquismo. Una forma de reducir el riesgofactores es siguiendo el programa Life's Simple 7 de la American Heart Association, que recomienda: 1 controlar la presión arterial; 2 controlar el colesterol; 3 reducir el azúcar en la sangre; 4 mantenerse activo; 5 comer mejor; 6 mantener un peso normal y 7 dejar de fumar
Los coautores son Marina Garas, DO; Mary B. Roberts, MS; Molly E. Waring, Ph.D .; Christine M. Albert, MD, MPH; Deepika Laddu, Ph.D .; Marcia L Stefanick, Ph.D .; David K. Garas, MBA; y Charles B. Eaton, MD, MS Las divulgaciones de los autores se encuentran en el resumen.
Este estudio está financiado por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Asociación Americana del Corazón . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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