Adaptar un programa de control de peso a la personalidad del cliente puede ayudar a mejorar las tasas de éxito, según la investigadora de ciencias de la salud y nutrición de la Universidad Estatal de Dakota del Sur, Lacey McCormack. Este es uno de los hallazgos preliminares de un estudio para identificar los factores que ayudan y dificultan a los clientes inscritosen el programa de control de peso Profile by Sanford.
Un grupo de médicos e investigadores de Sanford comenzó Profile hace cuatro años con 50 miembros piloto en Sioux Falls. Desde entonces se ha expandido a más de 50,000 miembros en 27 ubicaciones en 10 estados. En marzo, Profile celebró un hito: el peso acumuladola pérdida de sus miembros superó la marca de 1 millón de libras.
"Las personas para quienes Profile trabaja realmente lo aman", dijo McCormack. "Queremos que sea un programa que funcione para todos".
McCormack y la profesora asociada de SDSU Jessica Meendering trabajan con la co-investigadora Alyssa Sorensen, una dietista registrada y coordinadora de nutrición y desarrollo en Profile, en el proyecto de investigación de dos años y casi $ 83,000. Se financia a través de una asociación entre Sanford Health y SouthDakota State University, que comenzó en 2014.
Stephen Herrmann, director de desarrollo y capacitación de programas en Sanford Profile, dijo: "Aunque siempre estamos haciendo grupos focales y encuestas para mejorar nuestro programa, es útil tener a alguien con una perspectiva diferente".
Para comenzar a identificar las barreras y los facilitadores de la pérdida de peso, los investigadores se centraron primero en aproximadamente 70 clientes de Profile. Estos participantes participaron en un grupo focal, completaron una encuesta, usaron un monitor de actividad física y registraron la frecuencia con la que comían diferentes tiposde alimentos
En base a esas respuestas, los investigadores personalizaron la encuesta, haciendo preguntas sobre la personalidad y la vida en el hogar, así como cuestiones relacionadas con el peso. Más de 1,200 personas respondieron a la encuesta, que se envió a 20,000 clientes de Profile. Los datos ahora están disponiblessiendo analizado
Lo que ayuda a uno, obstaculiza a otro
Los entrenadores de salud, por ejemplo, aparecieron como un plus y un menos, explicó. "Eso nos dice que programas como este deben ser individualizados".
"Algunas personas prefieren interactuar con diferentes entrenadores de salud, mientras que otras quieren tener el mismo entrenador en cada visita", dijo McCormack. Algunos clientes quieren establecer una relación con un entrenador, mientras que otros aprecian las ideas que los diferentes entrenadores aportan almesa.
Según McCormack, administrar un cuestionario cuando las personas se inscriben en el programa Perfil ayudaría a determinar esas preferencias y a aumentar la satisfacción del cliente. Los entrenadores pueden decir en base a las respuestas: "usted es alguien que quiere un entrenador de salud pero necesita la misma persona para cada uno".visitar."
Explicó que esas ideas ayudarán a los entrenadores a personalizar el programa Profile en función de las personalidades individuales, incluida la identificación de los desafíos específicos de los clientes y las actividades físicas, por ejemplo, que son más fáciles de integrar en sus horarios. "Nada cambia en el programa en general, solocómo se implementa "
Cuando se trata de evaluar lo que motiva a los miembros del Perfil, Herrmann estuvo de acuerdo: "La personalidad es un gran problema", señalando que los entrenadores ahora reciben capacitación adicional en entrevistas motivacionales. "Si los miembros están orientados a la relación, tal vez necesiten un compañero de entrenamiento;si están orientados a objetivos, completar una carrera de 5 km puede motivarlos "
Examen de niveles de actividad, transición
La actividad física es importante tanto para perder peso como para mantener ese peso en el largo plazo, explicó McCormack. Entre los participantes de los grupos focales, aquellos que tuvieron más éxito en la pérdida y el mantenimiento del peso tuvieron niveles de actividad física más altos.
Una de las barreras para la actividad física es la apariencia, explicó McCormack. "Son conscientes de su aspecto cuando hacen ejercicio".
Remediar eso podría significar cambiar a un gimnasio diferente o hacer ejercicio en un momento diferente. "Un entrenador de salud puede ayudar a identificar las barreras y trabajar con los participantes para superarlas. El objetivo final es descubrir qué funciona y qué no,"ella notó.
Los clientes en la fase de mantenimiento de peso han superado estas barreras, pero otro obstáculo puede ser la transición de su plan de comidas estructurado a comer más alimentos en la tienda de comestibles.
"Lo que estábamos escuchando en nuestros grupos de discusión es que las personas que siguen el plan de comidas estructurado dudan en cambiar porque les está funcionando", explicó. Esa transición también implica incorporar frutas y granos integrales en sus dietas, con la ayudade los entrenadores de salud.
"Es una zona de confort", dijo Herrmann. Algunas personas han perdido peso en el pasado, pero encuentran difícil mantener su pérdida de peso. Sin embargo, agregó, "Tenemos que sacarlos del nido ayudándolos a mejorar sus habilidadescontrol de la porción circundante, elecciones saludables y otros comportamientos de estilo de vida que apoyarán un cambio duradero "
Aunque este trabajo preliminar ha proporcionado información descriptiva, Herrmann espera ver los resultados del estudio más amplio ". Nos ayudará a identificar áreas de enfoque adicionales que ayudarán a mover la aguja hacia mejores resultados, una mejor participación de los miembros y cambios de comportamiento duraderos."
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad Estatal de Dakota del Sur . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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