Más de uno de cada tres - se estima que 328,000 - los estudiantes de Ontario en los grados siete al 12 reportan angustia psicológica de moderada a grave, según los resultados de una nueva encuesta del Centro de Adicción y Salud Mental CAMH. Las niñas son dos vecestan propensos como los niños a experimentar angustia psicológica.
"Este es un número significativo de jóvenes, especialmente niñas, que están experimentando altos niveles de angustia psicológica", dice el Dr. Robert Mann, científico principal de CAMH e investigador co-líder de la Encuesta de Salud y Uso de Drogas para Estudiantes de Ontario OSDUHS .Un total de 10,426 estudiantes de todo Ontario participaron en la OSDUHS 2015, la encuesta escolar de adolescentes de Canadá de mayor duración y una de las encuestas de mayor duración del mundo.
"También nos sorprendió ver que este número aumentara a 34 por ciento en 2015 de 24 por ciento en 2013. Eso es un salto de 10 por ciento en la angustia psicológica reportada en solo dos años", dijo el Dr. Mann.
La angustia psicológica se define como síntomas de depresión y ansiedad y se mide con una herramienta de detección de seis ítems. A los estudiantes se les pregunta con qué frecuencia se sintieron nerviosos, sin esperanza o sin valor, entre otros indicadores, en las últimas cuatro semanas. Cuarenta y seis porciento de las niñas indicaron altos niveles de angustia en comparación con el 23% de los niños.
Los niveles de angustia también aumentan significativamente en los últimos años de la adolescencia, a un promedio de más del 40 por ciento de los estudiantes en los grados 11 y 12. Uno de cada cinco estudiantes 21 por ciento informó haber visitado a un profesional de salud mental al menos una vez durante el últimoaño, un marcado aumento del 12 por ciento en 1999.
"Si bien no podemos decir con certeza qué está causando este malestar, es importante que los padres, las escuelas y los proveedores de atención médica estén al tanto de lo que los jóvenes nos dicen sobre su salud mental", dijo el Dr. Mann. "La investigación indica que los últimos años de la adolescencia en los años veinte es el período pico de estrés para muchas personas ".
El tiempo de pantalla, el uso de las redes sociales y el problema de los juegos en aumento
Los resultados de la encuesta también mostraron que en 2015, casi dos tercios 63 por ciento de los estudiantes pasaron tres horas o más por día de su tiempo libre frente a un televisor o tableta / computadora. El porcentaje de estudiantes que están frente a la pantallael sedentarismo ha aumentado del 57% desde 2009, el primer año de monitoreo de este comportamiento.
Al mismo tiempo, mientras la mayoría de los estudiantes califica su salud como excelente o muy buena 66 por ciento, solo el 22 por ciento de los estudiantes cumplió con la pauta diaria recomendada de actividad física, definida como un total de al menos 60 minutos deactividad moderada a vigorosa por día, durante los últimos siete días.
Además, el 86 por ciento de los estudiantes visitan los sitios de redes sociales diariamente y alrededor del 16 por ciento pasan cinco horas o más en las redes sociales por día.
"Sabemos que cuanto más tiempo pasamos en los sitios de redes sociales, mayor es el riesgo de ciberacoso y problemas de salud mental relacionados", dijo la Dra. Hayley Hamilton, científica del Instituto CAMH para la Investigación de Políticas de Salud Mental e investigadora co-líder en elOSDUHS: "Combinado con bajos niveles de actividad física en este grupo de edad, estamos viendo áreas claras de prioridad donde podemos trabajar con los jóvenes para mejorar la salud".
Se estima que 122,600 estudiantes en Ontario 13% informan síntomas de un problema de videojuegos que incluye preocupación, pérdida de control, retiro y desprecio por las consecuencias. El porcentaje de estudiantes que indicaron un problema de videojuegos aumentó al 13% en 2015desde el 9 por ciento en 2007, el primer año de monitoreo. Los videojuegos problemáticos son especialmente frecuentes entre los niños de este grupo de edad, con un 20 por ciento que informa síntomas problemáticos en comparación con el 5 por ciento de las niñas.
"La realidad es que no es posible abstenerse de la tecnología en 2016", dijo Lisa Pont, trabajadora social del Instituto de Juego de Problemas de CAMH de Ontario, que ayuda a los jóvenes y a los padres a administrar mejor el uso de la tecnología ". Pero es posible tenerbuena 'salud cibernética', para equilibrar el tiempo frente a la pantalla con otras actividades y evitar que la tecnología tenga graves consecuencias negativas en el resto de su vida ".
Al notar un aumento en los jóvenes que luchan con los juegos y otras formas de uso de la tecnología, Pont ayudó a desarrollar la programación clínica de CAMH sobre el mal uso de la tecnología y también capacita a otros profesionales de la salud en esta área emergente.
"En CAMH vemos jóvenes que están en el extremo más severo del uso de tecnología problemática, muchos de los cuales tienen depresión y ansiedad preexistentes", dijo Pont. "Muchos jóvenes son grandes usuarios de tecnología y pueden mantenerse bienequilibrio en sus vidas. Pero para aquellos que desarrollan problemas, es importante que se aborden los problemas subyacentes y concurrentes para que se pueda lograr un uso más saludable de la tecnología ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Centro de Adicción y Salud Mental . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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