Una nueva investigación muestra que una ayuda para dormir de venta libre ayuda a las personas que sufren dificultades de sueño ocasionales a conciliar el sueño en menos de 20 minutos, en promedio, y mejora su calidad de sueño reportada. El estudio es el primero de suamable de caracterizar los beneficios del sueño de la difenhidramina HCI DPH, comercializado durante décadas como ayuda para dormir. Este nuevo estudio demuestra a través de medidas objetivas y subjetivas que el producto líquido ZzzQuil ™, ayudó a las personas con insomnio ocasional a lograr un sueño significativamente mejoren las noches usaban la medicina.
El estudio fue presentado hoy en SLEEP 2016, una reunión anual conjunta de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño y la Sociedad de Investigación del Sueño, del 11 al 15 de junio de 2016 en Denver. Thomas Roth, Ph.D., director delEl Centro de Investigación y Trastornos del Sueño del Hospital Henry Ford de Detroit fue uno de los principales investigadores del estudio.
Los hallazgos de este estudio responden a dos preguntas importantes para las personas que consideran tomar una ayuda para dormir sin receta. "¿Me ayudará a dormir más rápido y me despertaré sintiéndome bien descansado y rejuvenecido?", Dijo el Dr. Roth ".Este estudio demuestra que la difenhidramina HCI puede proporcionar beneficios a las personas que a veces necesitan ayuda para dormir bien ".
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades CDC, más de una cuarta parte de la población de EE. UU. Informa que ocasionalmente no duerme lo suficiente, mientras que casi el 10 por ciento experimenta insomnio crónico. El insomnio ocasional es más frecuente en mujeres que en hombres.
El estudio doble ciego controlado con placebo de cuatro a seis semanas analizó el impacto de DPH versus placebo en el sueño en 33 personas que sufren de insomnio ocasional. El insomnio ocasional se define como aquellos que informaron dos o más noches de problemas para caersedormido ≥ 30 minutos. La evaluación del sueño se realizó en el hogar y utilizó tres instrumentos para dormir dos objetivos, uno subjetivo para evaluar la eficacia de 50 mg de difenhidramina HCI.
Los participantes del estudio eran étnicamente diversos y tenían alrededor de 40 años, en promedio.
En el estudio, se descubrió que DPH mejora varias medidas de sueño. Los hallazgos clave incluyen :
"Investigaciones anteriores han demostrado la importante conexión entre el sueño y la salud en general. Una deficiencia de sueño, incluso en un pequeño grado, puede alterar nuestras vidas de varias maneras, desde un revés en la rutina diaria hasta provocar o exacerbar enfermedades crónicas existentes,"dijo Andrew N. Carr, Ph.D., científico clínico y coautor del estudio, Procter & Gamble." Este estudio ha validado aún más el uso de difenhidramina para ayudar a las personas con problemas de sueño a dormirse más rápido y obtener la calidad del sueño que necesitan.Un enfoque único permite que los estudios futuros comprendan cómo estos productos podrían afectar las actividades cotidianas de aquellos que buscan ayuda con sus dificultades ocasionales para dormir ".
Diphenhydramine HCI fue aprobado originalmente como un antihistamínico recetado en 1946 por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos FDA y posteriormente fue aprobado en 1982 para su uso sin receta médica para tratar el insomnio ocasional.
El estudio fue financiado por Procter & Gamble.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Hospital Henry Ford . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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