Un estudio finlandés reciente muestra que la adiposidad corporal elevada, la baja actividad física y, en particular, su combinación están relacionadas con una condición física más deficiente entre los niños de 6 a 8 años. Los resultados también sugieren que los niños con sobrepeso físicamente activos tienen una mejor forma física en comparación con sus inactivospares. Los resultados publicados en Revista de Ciencias del Deporte forman parte del Estudio de Actividad Física y Nutrición en Niños PANIC realizado en la Universidad de Finlandia Oriental en colaboración con la Universidad de Cambridge y la Universidad de Jyväskylä.
El estudio investigó las asociaciones del porcentaje de grasa corporal y la actividad física moderada a vigorosa con la aptitud neuromuscular en una muestra de población de 404 niños de entre 6 y 8 años. Los resultados de 50 m de carrera de lanzadera, 15 m de carrera de velocidad, manoSe utilizaron pruebas de fuerza de agarre, salto de longitud, abdominales, equilibrio, destreza manual y pruebas de sentado y alcance como medida de la aptitud física. Un mayor porcentaje de grasa corporal se asoció con una carrera de lanzadera más lenta de 50 my tiempos de sprint de 15 m, más cortosla distancia saltó en la prueba de salto de pie largo, menos sentadillas, más errores en la prueba de equilibrio y menos cubos movidos en la prueba de caja y bloque.m veces de sprint. Además, los niños que tenían una combinación de un mayor porcentaje de grasa corporal y niveles más bajos de actividad física tuvieron el peor rendimiento en 50 m de carrera de lanzadera, 15 m de carrera de sprint y pruebas de salto de pie largo.
El estudio concluye que especialmente un mayor porcentaje de grasa corporal pero también niveles más bajos de actividad física se relacionaron con una peor condición neuromuscular en los niños. Además, los niveles más altos de actividad física se relacionaron con mejores niveles de condición física también en niños con niveles más altos de adiposidad corporalEstos hallazgos enfatizan la prevención del sobrepeso y particularmente el aumento de la actividad física para prevenir el deterioro del rendimiento neuromuscular en los niños.
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Materiales proporcionado por Universidad del Este de Finlandia . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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