El entrenamiento en meditación y otras técnicas basadas en la atención plena trae mejoras duraderas en la salud mental y la calidad de vida para pacientes con enfermedades inflamatorias del intestino EII, según un estudio en Enfermedades inflamatorias del intestino , revista oficial de la Crohn's & Colitis Foundation of America CCFA. La revista es publicada por Wolters Kluwer.
"Nuestro estudio brinda apoyo para la factibilidad, aceptabilidad y efectividad de una intervención grupal personalizada basada en la atención plena para pacientes con EII", concluye el informe de investigación del Dr. David Castle, psiquiatra del Hospital St. Vincent, Melbourne, Australiay colegas. Se necesita más investigación para demostrar los beneficios clínicos de las técnicas de atención plena, incluido si pueden ayudar a reducir los síntomas y las recaídas de la EII.
La atención plena reduce la ansiedad y la depresión en pacientes con EII
Los investigadores evaluaron un programa de reducción del estrés basado en la atención plena MBSR diseñado para pacientes con EII. El estudio incluyó a 60 adultos con EII: enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa. La edad promedio de los pacientes fue de 36 años y la duración promedio de la EII 11años. Veinticuatro pacientes tenían enfermedad activa en el momento del estudio.
La intervención MBSR consistió en ocho sesiones grupales semanales más una sesión intensiva de un día, dirigida por un instructor experimentado. El programa incluyó meditaciones guiadas, ejercicios diseñados para mejorar la atención plena en la vida diaria y discusiones grupales de desafíos y experiencias. También se alentó a los participantes.realizar diariamente "meditación de atención plena" en casa.
Treinta y tres pacientes aceptaron participar en la intervención MBSR, 27 de los cuales completaron el programa. Las calificaciones de salud mental, calidad de vida y atención plena se compararon con las de los 27 pacientes que optaron por no participar principalmente debido a viajeshora.
Los participantes de MBSR tuvieron mayores reducciones en los puntajes de ansiedad y depresión, así como una mejora en la calidad de vida física y psicológica. También tuvieron puntajes más altos en un cuestionario que mide varios aspectos de la atención plena, por ejemplo, la conciencia de las experiencias internas y externas.
Seis meses después, los participantes de MBSR todavía tenían una reducción significativa en la depresión y una mejora en la calidad de vida, con una tendencia hacia una ansiedad reducida. Los pacientes estaban muy satisfechos con la intervención de atención plena.
La ansiedad, la depresión y la disminución de la calidad de vida son comunes en pacientes con EII. La angustia psicológica puede conducir a un aumento de los síntomas de la EII y desempeñar un papel en el desencadenamiento de brotes de enfermedades. Estudios anteriores han demostrado los beneficios de MBSR para pacientes con un amplio rangode enfermedades físicas, pero hay evidencia limitada sobre intervenciones basadas en mindfulness para pacientes con EII.
Los nuevos resultados muestran que el enfoque MBSR es factible y bien aceptado por los pacientes con EII. El estudio también sugiere que entrenar a los pacientes en prácticas de atención plena para que sigan en la vida diaria puede conducir a beneficios significativos y duraderos, que incluyen angustia psicológica reducida y mejoríacalidad de vida. El Dr. Castle comenta: "Este trabajo refuerza la interacción entre los aspectos físicos y mentales del funcionamiento y subraya la importancia de abordar ambos aspectos en todos nuestros pacientes".
Los investigadores señalan algunas limitaciones importantes de su estudio, incluido el hecho de que los pacientes no fueron asignados al azar a MBSR y grupos de control. También observaron que el estudio no evaluó el impacto en las medidas de actividad de la enfermedad, incluida la EIIEl Dr. Castle y sus colegas concluyen que "se justifica un estudio aleatorizado más amplio y adecuadamente desarrollado con un brazo de control activo para evaluar la efectividad de un programa grupal de atención plena para pacientes con EII de manera definitiva".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Wolters Kluwer Health: Lippincott Williams y Wilkins . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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