Una aplicación efectiva de teléfono inteligente debería facilitar la recopilación de datos, pero no tan fácil como para que el usuario olvide acceder y reflexionar sobre esa información, según un equipo de investigadores.
Las personas que accedieron a una aplicación de monitoreo del sueño a través de una pequeña ventana de visualización, a menudo llamada un widget, en un teléfono inteligente Android tenían más probabilidades de ingresar manualmente su información del diario, así como interactuar con esos datos que los usuarios que monitorearon su sueñosin la característica, según Eun Kyoung Choe, profesor asistente de ciencias de la información y tecnología, Penn State.
"Como investigador de interacción humano-computadora, estoy interesado en ayudar a las personas a recopilar su propia información de salud para el autocontrol y también dar sentido a sus datos para obtener información. El compromiso con los datos es realmente importante para aumentar su autoconciencia", dijo Choe." La detección automática puede reducir la carga de captura para recopilar una gran cantidad de datos; sin embargo, el inconveniente es que conduce a una menor interacción con los datos y menos autoconciencia ".
Para promover la facilidad de ingresar y relacionarse con los datos, los investigadores desarrollaron un widget de aplicación de monitoreo del sueño de Android, llamado SleepTight, que servía como una herramienta de captura de datos y proporcionaba recordatorios visuales de las actividades y patrones de sueño del usuario.luego aparecería en la pantalla de inicio - o pantalla de bloqueo - de un teléfono Android.
"El widget no es una aplicación completa, pero es una pequeña ventana en la pantalla de inicio donde las personas pueden interactuar con la información y acceder a la aplicación completa", dijo Choe. "Pensamos que tal vez el widget podría aliviar la carga de captura,así como aliviar la carga de acceso "
Los investigadores, que reclutaron a 22 personas para el estudio, encontraron que los participantes que usaban la versión de widget de la aplicación tenían más probabilidades de ingresar información diaria del diario de sueño en la aplicación que aquellos que no usaban widgets. La adherencia del diario de sueño era del 92 por cientopara los participantes que tenían los widgets instalados en su aplicación en comparación con el 73 por ciento que usaron la aplicación sin el widget.
Los participantes que usaron la versión del widget también vieron la página de resumen del sueño más que los participantes que usaron la versión completa de la aplicación.
"Este resultado indica que la pantalla de bloqueo y los widgets de la pantalla de inicio recordaron a los participantes que vean la página de resumen del sueño y ofrecieron un acceso directo a la página de resumen del sueño", dijeron los investigadores. "Por lo tanto, podemos concluir que los widgets permiten una autorreflexión frecuente"
El aumento de la autorreflexión, entonces, podría mejorar las posibilidades de que los usuarios realicen los cambios de comportamiento necesarios para beneficiar su salud, según Choe, quien trabajó con Bongshin Lee, investigador principal de Microsoft Research y Matthew Kay, candidato a doctorado en ciencias de la computación, WandaPratt, profesor de la escuela de información y Julie A. Kientz, profesora asociada de diseño e ingeniería centrada en el ser humano, todos de la Universidad de Washington.
Los investigadores, que presentaron sus hallazgos en la Conferencia conjunta internacional ACM sobre computación ubicua y ubicua, preguntaron a los participantes durante las encuestas semanales y las entrevistas de salida qué aprendieron de la aplicación. Los participantes que usaron ambas versiones de SleepTight mostraron signos de autorreflexión yautoconciencia. Indicaron que entendían mejor los patrones de sueño, así como otras actividades que no son de sueño que podrían influir en esos patrones, como la dieta y el consumo de alcohol.
Los participantes indicaron que un inconveniente de usar el widget era su falta de privacidad en comparación con la aplicación completa.
"Debido a que los datos siempre están en la pantalla de bloqueo, otras personas podrían verlos", dijo Choe. "Es posible que no se sienta cómodo con su jefe mirando por encima del hombro y sabiendo que solo durmió dos horas la noche anterior, ocuántas bebidas tomaste "
La función de widget es exclusiva para los modelos de teléfonos Android. No hay variación de widget de iPhone.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Estado Penn . Original escrito por Matt Swayne. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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