Cuantas más horas pasen los adultos jóvenes mirando televisión cada día, mayor será la probabilidad de que tengan un índice de masa corporal más alto y una circunferencia de cintura más grande, reveló un análisis de 15 años realizado por la Escuela de Graduados de Salud Pública de la Universidad de Pittsburgh.
La asociación no se mantuvo en años posteriores, lo que indica que la edad adulta joven es un momento importante para intervenir y promover menos visualización de televisión, según la investigación publicada en línea en la revista SAGE abierto .
"Nos sorprendió bastante ver que ver televisión se asociaba con obesidad posterior en adultos jóvenes, pero no en personas de mediana edad", dijo el autor principal Anthony Fabio, Ph.D., MPH, profesor asistente de epidemiología en Pitt PublicSalud ". Esto sugiere que los adultos de mediana edad pueden diferir de los adultos jóvenes en la forma en que responden a la influencia de la televisión".
El Dr. Fabio y sus colegas analizaron datos de 3.269 adultos reclutados de Birmingham, Ala., Chicago, Minneapolis y Oakland, California, que participaron en el Estudio sobre el desarrollo del riesgo de arterias coronarias en adultos jóvenes CARDIA. Durante 15 años comenzandoen 1990, los participantes informaron sobre sus hábitos de ver televisión y midieron su circunferencia de cintura y calcularon su índice de masa corporal una medida de peso y altura que puede indicar obesidad cada cinco años.
Cuanto más tiempo pasaban los participantes mirando televisión cuando tenían aproximadamente 30 años, más probabilidades tenían de ser obesos cinco años después, en comparación con sus compañeros que pasaban menos tiempo frente al televisor. El equipo no tenía datos sobreedades más jóvenes
El Dr. Fabio y su equipo sospechan muchas razones potenciales para la asociación, incluido que los adultos jóvenes pueden tener más probabilidades de comer bocadillos durante la televisión y consumir alimentos poco saludables debido a su mayor susceptibilidad a la seducción de la publicidad de comida chatarra en la televisión.De esa hipótesis, el estudio CARDIA también encontró que los participantes tenían más probabilidades de comer alimentos más saludables a medida que envejecían.
El análisis encontró que el 23 por ciento de los hombres y el 20.6 por ciento de las mujeres que participaron en el estudio vieron cuatro o más horas de televisión diariamente. Dentro de ese grupo de observadores de televisión pesados, el 35.9 por ciento eran negros y el 8.6 por ciento eran blancos; yEl 40.8 por ciento tenía una educación secundaria o menos, frente al 17.4 por ciento con una educación más allá de la secundaria.
Un ingreso familiar más bajo y tasas más altas de fumar y beber también se asociaron con más tiempo dedicado a mirar televisión.
"Ver televisión y la obesidad son muy frecuentes en muchas poblaciones de todo el mundo", dijo el Dr. Fabio. "Esto significa que incluso pequeñas reducciones en la televisión podrían conducir a grandes mejoras en la salud pública. Reducir el tiempo sedentario debería ser un estilo de vida saludablepauta fuertemente promovida al público. Nuestro estudio indica que el mayor beneficio para el dinero sería apuntar a adultos jóvenes para intervenciones para reducir la visualización de televisión. Los comportamientos de estilo de vida saludable deberían comenzar a edades tempranas ".
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Materiales proporcionados por Escuelas de Ciencias de la Salud de la Universidad de Pittsburgh . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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