Cada año las caídas afectan aproximadamente a uno de cada tres adultos mayores que viven en el hogar, con aproximadamente una de cada 10 caídas que resultan en lesiones graves. Incluso si no se produce una lesión, el miedo a caer puede conducir a una menor actividad y una pérdida de independencia.
La investigación ha demostrado que la vitamina D juega un papel clave en el mantenimiento de la integridad y la fuerza muscular y algunos estudios sugieren que la vitamina D puede reducir el riesgo de caídas.
Los ancianos confinados en el hogar, una población generalmente vulnerable debido a una mala ingesta dietética y condiciones de salud relacionadas con la nutrición, así como a una menor exposición a la luz solar, tienen un mayor riesgo de niveles bajos de vitamina D, lo que posiblemente ocasione más caídas.
Los investigadores del Centro Médico Bautista Wake Forest se propusieron evaluar la viabilidad de entregar un suplemento de vitamina D a través de un programa Meals-on-Wheels MOW para mejorar los niveles de vitamina D de los clientes y reducir las caídas.
El estudio se publica en la primera edición en línea de la Revista de la Sociedad Americana de Geriatría .
"Las caídas en las personas mayores confinadas en el hogar a menudo conducen a la discapacidad y la colocación en un hogar de ancianos", dijo Denise Houston, Ph.D., RD, profesora asociada de gerontología y medicina geriátrica en Wake Forest Baptist y autora principal del estudio ".Uno de los objetivos de nuestro centro de envejecimiento es ayudar a las personas a mantener su independencia y vivir de forma segura en casa durante el mayor tiempo posible ".
Los participantes en el programa Meals-on-Wheels en el condado de Forsyth, Carolina del Norte, fueron reclutados para participar en un ensayo aleatorio simple ciego de cinco meses.
Sesenta y ocho participantes del estudio recibieron un suplemento mensual de vitamina D de 100,000 unidades internacionales o un placebo entregado con su comida MOW. El estudio incluyó el historial de caídas de los participantes y su miedo a las caídas, análisis de sangre al comienzo y al final deel ensayo para medir 25-hidroxivitamina D biomarcador de vitamina D en sangre, y un registro diario diario cae durante el período de prueba. Al comienzo de este estudio piloto, el equipo de investigación descubrió que más de la mitad de los participantes tenían concentraciones insuficientesde vitamina D en la sangre menos de 20 ng / ml, mientras que menos de una cuarta parte tenían concentraciones en el rango óptimo 30 ng / ml o más.
El estudio mostró que el suplemento mensual de vitamina D fue efectivo para aumentar las concentraciones de vitamina D en la sangre de niveles insuficientes a suficientes en todas las personas, excepto una, de las 34 que lo recibieron, y a niveles óptimos en todas menos cinco personas.Además, las personas en el grupo de vitamina D informaron aproximadamente la mitad de las caídas que las del grupo de control.
"Aunque estos hallazgos iniciales son alentadores, necesitamos confirmar los resultados en un ensayo más amplio", dijo Houston.
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Materiales proporcionado por Centro Médico Bautista Wake Forest . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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