El entrenamiento físico altera el flujo sanguíneo cerebral y mejora el rendimiento cognitivo en adultos mayores, aunque no en la forma en que podría pensar. Un nuevo estudio publicado por investigadores de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Maryland en el Revista de la enfermedad de Alzheimer mostró que el ejercicio se asoció con una función cerebral mejorada en un grupo de adultos diagnosticados con deterioro cognitivo leve DCL y una disminución en el flujo sanguíneo en regiones clave del cerebro.
"Una reducción en el flujo sanguíneo puede parecer un poco contrario a lo que usted supondría que sucede después de comenzar un programa de ejercicios", explicó el Dr. J. Carson Smith, profesor asociado en el Departamento de Kinesiología. "Pero después de 12 semanas deejercicio, los adultos con DCL experimentaron disminuciones en el flujo sanguíneo cerebral. Al mismo tiempo mejoraron significativamente en sus puntajes en las pruebas cognitivas ".
El Dr. Smith explica que para aquellos que comienzan a experimentar una pérdida sutil de memoria, el cerebro está en "modo de crisis" y puede intentar compensar la incapacidad para funcionar de manera óptima aumentando el flujo sanguíneo cerebral. Si bien el flujo sanguíneo cerebral elevado generalmente se considera beneficiosopara la función cerebral, hay evidencia que sugiere que en realidad puede ser un presagio de una mayor pérdida de memoria en aquellos diagnosticados con DCL. Los resultados del estudio del Dr. Smith y su equipo sugieren que el ejercicio puede tener el potencial de reducir este flujo sanguíneo compensatorio ymejorar la eficiencia cognitiva en aquellos en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer.
Un grupo de control de adultos mayores cognitivamente sanos sin deterioro cognitivo leve también se sometió al programa de entrenamiento con ejercicios, que consta de cuatro sesiones de 30 minutos de caminata en caminadora de intensidad moderada por semana. Pero el programa arrojó diferentes respuestas de cada grupo.
A diferencia del grupo con DCL, cuyo entrenamiento físico disminuyó el flujo sanguíneo cerebral, el entrenamiento físico aumentó el flujo sanguíneo cerebral en la corteza frontal en el grupo sano después de 12 semanas. Su desempeño en las pruebas cognitivas también mejoró significativamente, como se observó en el DCLgrupo.
Para este estudio, los cambios en el flujo sanguíneo cerebral se midieron en regiones cerebrales específicas que se sabe que están involucradas en la patogénesis de la enfermedad de Alzheimer, incluida la ínsula involucrada en la percepción, el control motor, la autoconciencia, el funcionamiento cognitivo, elcorteza cingulada anterior involucrada en la toma de decisiones, anticipación, control de impulsos y emoción y la circunvolución frontal inferior involucrada en el procesamiento del lenguaje y el habla.
Específicamente, entre aquellos con DCL, la disminución del flujo sanguíneo cerebral en la ínsula izquierda y en la corteza cingulada anterior izquierda se correlacionó fuertemente con un mejor rendimiento en una prueba de asociación de palabras utilizada para medir la memoria y la salud cognitiva.
Una publicación anterior de este estudio dirigido por el Dr. Smith se centró en cómo la intervención del ejercicio influyó en los cambios en las redes neuronales del cerebro que se sabe que están asociadas con la pérdida de memoria y la acumulación de amiloide, que son signos de DCL y Alzheimer.
"Nuestros hallazgos proporcionan evidencia de que el ejercicio puede mejorar la función cerebral en personas que ya tienen un deterioro cognitivo", dijo el Dr. Smith con optimismo. "Tenemos interés en dirigirnos a las personas que tienen un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer antes en el proceso de la enfermedad.Estamos viendo que el ejercicio puede afectar los biomarcadores de la función cerebral de una manera que podría proteger a las personas al prevenir o posponer la aparición de la demencia ".
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Materiales proporcionado por Universidad de Maryland . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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