Imagine que su familia se ha mudado a través del estado o del país. Usted está jubilado y su cónyuge ha fallecido. Al carecer de las conexiones sociales que las generaciones anteriores una vez encontraron en la iglesia u organizaciones fraternales, no toma mucho tiempo comenzar a sentirseaislado y solo
El aislamiento social y la depresión se han convertido en algo común en los adultos mayores, con estimaciones que sugieren que casi el 5 por ciento de los adultos de 50 años o más vivían con depresión mayor en 2015.
¿Qué pasaría si pudiera abordar el problema a través de la tecnología de comunicación?
Un nuevo estudio dirigido por investigadores de OHSU en Portland, Oregón, descubrió que, de cuatro tecnologías de comunicación en línea, el uso del chat de video para conectarse con amigos y familiares parecía ser el más prometedor para evitar la depresión entre las personas mayores. Los investigadores compararon cuatro diferentestipos de tecnologías de comunicación en línea video chat, correo electrónico, redes sociales y mensajería instantánea utilizadas por personas de 60 años o más y luego midieron sus síntomas de depresión en base a las respuestas de la encuesta dos años después.
Los hallazgos fueron publicados en el Revista estadounidense de psiquiatría geriátrica .
"El video chat salió como el campeón indiscutible", dijo el autor principal, Alan Teo, MD, profesor asociado de psiquiatría en la Facultad de Medicina de OHSU e investigador del Sistema de Atención de Salud VA Portland ". Adultos mayores que usaron tecnología de video chatcomo Skype tenía un riesgo significativamente menor de depresión ".
Los datos se obtuvieron a través del Estudio de Salud y Jubilación respaldado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los Institutos Nacionales de Salud. Desde 1992, el estudio a nivel nacional ha encuestado a personas de la tercera edad cada dos años.
Los investigadores identificaron a 1.424 participantes de la encuesta de 2012 que completaron una serie de preguntas sobre el uso de la tecnología. Estos mismos participantes también respondieron a una encuesta de seguimiento dos años después que midió, entre otras cosas, los síntomas depresivos.
Los que usaron correo electrónico, mensajería instantánea o plataformas de redes sociales como Facebook tenían prácticamente la misma tasa de síntomas depresivos en comparación con los adultos mayores que no usaban ninguna tecnología de comunicación. En contraste, los investigadores descubrieron que las personas que usaban funciones de video chat como Skypey FaceTime tenía casi la mitad de la probabilidad estimada de síntomas depresivos, después de ajustar otros factores que podrían confundir los resultados, como la depresión preexistente y el nivel de educación.
"Hasta donde sabemos, este es el primer estudio que demuestra un posible vínculo entre el uso del video chat y la prevención de síntomas clínicamente significativos de depresión durante dos años en adultos mayores", escribieron los autores.
Los investigadores dijeron que el atractivo del chat de video no es necesariamente sorprendente. El chat de video involucra a los usuarios en interacciones cara a cara en lugar de hacer que se desplacen pasivamente por un feed de Facebook, por ejemplo.
"Todavía mantengo que la interacción cara a cara es probablemente la mejor de todas", dijo Teo. "Sin embargo, si estamos viendo la realidad de la vida estadounidense moderna, debemos considerar estas tecnologías de comunicación. Y cuandosírvalos en cuenta y compárelos, nuestros hallazgos indican que estoy mejor en Skyping con mi papá en Indiana que enviarle un mensaje en WhatsApp ".
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Materiales proporcionado por Universidad de Ciencias y Salud de Oregon . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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