¿Alguna vez ha considerado que los turnos nocturnos de trabajo pueden, a la larga, tener un impacto en su salud? Un equipo de investigadores del Instituto Douglas Mental Health University DMHUI afiliado a la Universidad McGill descubrió que los genes que regulan procesos biológicos importantes sonincapaz de adaptarse a los nuevos patrones de sueño y alimentación y que la mayoría de ellos permanecen sintonizados con sus ritmos biológicos diurnos.
En un estudio publicado en el Actas de la Academia Nacional de Ciencias , Laura Kervezee, Marc Cuesta, Nicolas Cermakian y Diane B. Boivin, investigadores del DMHUI CIUSSS de l'Ouest-de-l'Île-de-Montréal, pudieron mostrar el impacto que un cuatro díasLa simulación del trabajo del turno nocturno tenía como expresión 20,000 genes.
"Ahora entendemos mejor los cambios moleculares que tienen lugar dentro del cuerpo humano cuando los comportamientos de sueño y alimentación están sincronizados con nuestro reloj biológico. Por ejemplo, encontramos que la expresión de genes relacionados con el sistema inmune y los procesos metabólicos noadaptarse a los nuevos comportamientos ", dice el Dr. Boivin, Director del Centro de Estudio y Tratamiento de los Ritmos Circadianos y profesor titular en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad McGill.
Se sabe que la expresión de muchos de estos genes varía a lo largo del día y la noche. Sus ritmos repetitivos son importantes para la regulación de muchos procesos fisiológicos y conductuales ". Casi el 25% de los genes rítmicos perdieron su ritmo biológicodespués de que nuestros voluntarios estuvieron expuestos a nuestra simulación de turno nocturno. El 73% no se adaptó al turno nocturno y se mantuvo en sintonía con su ritmo diurno. Y menos del 3% se adaptó en parte al horario del turno nocturno ", agrega el Dr. Cermakian, Director delLaboratorio de Cronobiología Molecular en el DMHUI y profesor titular en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad McGill.
¿Problemas de salud por delante?
Para este estudio, ocho voluntarios sanos fueron sometidos artificialmente a un horario de cinco días que simulaba el trabajo por turnos nocturnos. En una sala de aislamiento de tiempo, se les privó de cualquier señal de luz o sonido característica de la hora del día, y no se les permitióusar sus teléfonos o computadoras portátiles. El primer día los participantes durmieron durante su hora normal de dormir. Los cuatro días siguientes fueron "turnos de noche": los voluntarios permanecieron despiertos durante la noche y durmieron durante el día.
El primer día y después del último turno de noche, el equipo recolectó muestras de sangre en diferentes momentos durante un período de 24 horas. Laura Kervezee, becaria postdoctoral en el equipo de Boivin, luego midió la expresión de más de 20,000 genes usando una técnicallamado análisis transcriptómico, y evaluó cuáles de estos genes presentaron una variación durante el ciclo día-noche.
"Creemos que los cambios moleculares que observamos contribuyen potencialmente al desarrollo de problemas de salud como diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares más frecuentes en los trabajadores de turnos nocturnos a largo plazo", explica el Dr. Boivin. Sin embargo, agrega que estorequieren más investigaciones.
Como el estudio se realizó bajo condiciones altamente controladas en el laboratorio, la investigación futura debería ampliar estos hallazgos al estudiar la expresión génica de los trabajadores reales del turno nocturno cuya actividad física, ingesta de alimentos y el horario del sueño podrían diferir entre sí. Esto también podríase aplicará a otras personas que corren el riesgo de experimentar una desalineación del reloj biológico, como los viajeros que cruzan zonas horarias con frecuencia.
Alrededor del 20% de la fuerza laboral en Canadá, Estados Unidos y Europa está involucrada en el trabajo por turnos.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad McGill . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
Cite esta página :