Fumar solo un cigarrillo al día tiene un riesgo mucho mayor de desarrollar enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular de lo esperado, aproximadamente la mitad del riesgo de fumar 20 por día, concluye una revisión de la evidencia publicada por El BMJ hoy
Los investigadores dicen que sus hallazgos tienen consecuencias importantes para muchos fumadores y profesionales de la salud que creen que fumar solo unos pocos cigarrillos conlleva poco o ningún daño. Argumentan que los fumadores deberían dejar de fumar por completo en lugar de reducirlo para reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas ycarrera.
Esta información puede ser particularmente útil al comienzo de un nuevo año, cuando es probable que muchos fumadores piensen en dejar de fumar o fumar menos.
Los estudios individuales han informado que fumar solo de uno a cinco cigarrillos por día está asociado con un riesgo de enfermedad cardíaca más alto de lo esperado. Para investigar esto más a fondo, un equipo de investigadores dirigido por el profesor Allan Hackshaw en el Instituto del Cáncer UCL en el University College de Londresanalizó los resultados de 141 estudios y calculó los riesgos relativos de fumar uno, cinco o 20 cigarrillos por día.
Descubrieron que los hombres que fumaban un cigarrillo por día tenían un 46% del exceso de riesgo de enfermedad cardíaca y un 41% del exceso de riesgo de accidente cerebrovascular asociado con fumar 20 cigarrillos por día mucho más que el 5% esperado.
Para las mujeres, las que fumaban un cigarrillo por día tenían un 31% del exceso de riesgo de enfermedad cardíaca y un 34% del exceso de riesgo de accidente cerebrovascular asociado con fumar 20 cigarrillos por día. El riesgo de enfermedad cardíaca de las mujeres se duplicó con un solo cigarrillopor día, cuando solo se incluyeron en el análisis los estudios que controlaron varios factores.
"Hemos demostrado que una gran proporción del riesgo de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular proviene de fumar solo un par de cigarrillos al día", dicen los autores. "Esto probablemente sea una sorpresa para muchas personas. Pero también haymecanismos biológicos que ayudan a explicar el riesgo inesperadamente alto asociado con un bajo nivel de tabaquismo ".
Reconocen algunas limitaciones del estudio, pero dicen que su trabajo es el primero en combinar resultados en muchos estudios que abarcan tanto la enfermedad coronaria como el accidente cerebrovascular, "lo que lo convierte en una referencia valiosa que se puede utilizar para fortalecer las campañas de salud pública y proporcionar una salud sólidaincentivo para que los fumadores dejen de fumar por completo especialmente las mujeres "
La enfermedad cardiovascular, no el cáncer, es el mayor riesgo de mortalidad por fumar, causando aproximadamente el 48% de las muertes prematuras relacionadas con el tabaquismo.
Los autores concluyen: "No existe un nivel seguro de tabaquismo para las enfermedades cardiovasculares. Los fumadores deben dejar de fumar en lugar de reducir el consumo, utilizando ayudas para dejar de fumar si es necesario, para reducir significativamente el riesgo de estos dos trastornos mayores comunes".
En un editorial vinculado, Kenneth Johnson, profesor adjunto de la Universidad de Ottawa describe las principales implicaciones para la salud pública de estos resultados, y dice que "solo el cese completo es protector y debe ser enfatizado por todas las medidas y políticas de prevención".
El mensaje que se lleva a casa para los fumadores es que "cualquier exposición al humo del cigarrillo es demasiado", agrega. "El mensaje para los reguladores que tratan con productos de 'riesgo reducido' recién comercializados es que cualquier sugerencia de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular gravemente reducidoel uso de estos productos es prematuro "
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Materiales proporcionado por BMJ . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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