Un estudio de personas mayores descubrió que caminar entre entornos urbanos ocupados y espacios verdes desencadena cambios en los niveles de emoción, compromiso y frustración en el cerebro.
Investigadores de las Universidades de York y Edimburgo dicen que los hallazgos tienen implicaciones importantes para arquitectos, planificadores y profesionales de la salud al tratar con una población que envejece.
El estudio es parte de un proyecto más amplio que analiza la movilidad, el estado de ánimo y el lugar, y el papel del entorno urbano en la promoción de la salud y el bienestar para toda la vida.
El objetivo del estudio era comprender cómo las personas mayores experimentan diferentes entornos urbanos utilizando electroencefalografía EEG, medidas autoinformadas y entrevistas.
Como parte del experimento, ocho voluntarios de 65 años o más de una muestra más amplia de 95 personas de 65 años o más usaban un auricular móvil de EEG que registraba su actividad cerebral al caminar entre espacios urbanos ocupados y verdes.
El equipo de investigación también mostró un video de las rutas que recorrieron las personas, pidiéndoles a los participantes que describieran "instantáneas" de cómo se sentían. Los voluntarios también fueron entrevistados antes y después.
El estudio reveló que los voluntarios experimentaron los efectos beneficiosos del espacio verde y lo prefirieron, ya que era calmante y silencioso.
El Dr. Chris Neale, investigador del Instituto de Medio Ambiente de Estocolmo de la Universidad de York, dijo: "Existen preocupaciones sobre el bienestar mental a medida que la población mundial envejece y se urbaniza más".
"El espacio verde urbano tiene un papel que desempeñar para contribuir a un entorno urbano de apoyo para las personas mayores a través de la mediación del estrés inducido por los entornos acumulados".
"Descubrimos que los participantes mayores experimentaron efectos beneficiosos del espacio verde mientras caminaban entre entornos urbanos construidos ocupados y entornos de espacios verdes urbanos. De hecho, este trabajo es el primero en ser publicado en una serie de documentos que comprenden el impacto de los espacios verdes y urbanossobre la actividad cerebral en adultos mayores.
"En un momento de austeridad, cuando los espacios verdes están posiblemente amenazados debido a la presión sobre los fondos del consejo, hemos demostrado que estas áreas son importantes para la salud de las personas".
"Tenemos una población que envejece que plantea desafíos en el NHS. Como el costo de cuidar a una población que envejece continúa aumentando, mantener el acceso a espacios verdes podría ser una opción de costo relativamente bajo para mejorar el bienestar mental".
La Dra. Sara Tilley, investigadora, de la Universidad de Edimburgo, agregó: "Para ayudar a garantizar que vivir más tiempo sea una experiencia positiva para todos, necesitamos soluciones basadas en evidencia para apoyar la salud y el bienestar de toda la vida".
"Estos hallazgos, y otros del mismo proyecto que muestran cuán importantes son los lugares para nuestros recuerdos personales y culturales, y para permitirnos mantenernos conectados socialmente, tienen implicaciones para la forma en que diseñamos para personas de todas las edades, antecedentes y habilidadespara que salir al aire libre en los años más jóvenes se convierta en una pasión para toda la vida por salir ".
El estudio se publica en el Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública .
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Materiales proporcionado por Universidad de York . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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