Diez mil Baby Boomers cumplen 65 años todos los días. Para 2029, toda la generación nacida entre 1946 y 1964 tendrá al menos esa edad. Lo que sucederá a continuación concierne a millones de estadounidenses.
La edad avanzada está ampliamente asociada con la disminución de la salud cognitiva, física y mental. En un nuevo estudio de adultos mayores que viven independientemente en un centro de atención continua para adultos mayores, los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego analizaron cómo factores distintivos, como la sabiduría, soledad, ingresos y calidad del sueño, impacto - para bien y para mal - el funcionamiento físico y mental de las personas mayores.
Escribiendo en la edición del 8 de mayo de 2019 de Revista estadounidense de psiquiatría geriátrica , un equipo de investigación encabezado por Dilip Jeste, MD, investigador principal del estudio, Profesor Distinguido de Psiquiatría y Neurociencias en la Escuela de Medicina de UC San Diego y director del Centro de Envejecimiento Saludable de UC San Diego, descubrió que la salud física se correlacionaba contanto la función cognitiva como la salud mental.
Específicamente, la función cognitiva se asoció significativamente con la movilidad física, la sabiduría y la satisfacción con la vida. La salud física se asoció con el bienestar mental, la resiliencia y la edad más temprana. La salud mental se relacionó con el optimismo, la autocompasión, los ingresos y los niveles más bajos desoledad y trastornos del sueño.
"Las comunidades de vivienda para adultos mayores de atención continua son sitios importantes para estudiar y promover la salud en los adultos mayores", dijo Jeste. "La mayoría de las personas se enfocan en enfermedades y factores de riesgo, como la vejez, una dieta poco saludable y la falta de actividad. Estos son importantes,Por supuesto, pero también debemos centrarnos en las áreas que conforman a toda la persona.
"Se descubrió que los rasgos psicológicos como el optimismo, la capacidad de recuperación, la sabiduría y la autocompasión eran protectores, mientras que la soledad parecía ser un factor de riesgo. Una persona de 85 años puede funcionar mejor que una de 65 años debido a la proteccióny factores de riesgo "
En la sociedad moderna, dijo la coautora Danielle Glorioso, LCSW, directora ejecutiva del Centro para el Envejecimiento Saludable de UC San Diego, las personas mayores no necesariamente reciben el apoyo de los miembros más jóvenes de la familia que pueden servir como cuidadores.
"Los miembros más jóvenes de la familia tienen trabajos y niños que cuidar", dijo Glorioso, "por lo que los adultos mayores a menudo tienen que elegir entre quedarse en casa y sentirse solos en lugar de mudarse a un sistema de vivienda para personas mayores más solidario y comprometido socialmente. Esto se convierte en undecisión importante pero compleja afectada por una gran cantidad de factores, incluido el costo financiero de la vivienda para personas de la tercera edad ".
Un modelo popular de vivienda para personas mayores con apoyo proporciona una atención continua, desde la vida independiente hasta la vida asistida y la atención a tiempo completo para un impedimento físico y cognitivo significativo. Para la mayoría de las instalaciones de vivienda para personas mayores de atención continua, los costos aumentan a medida que los residentes hacen una transición hacia mayoresniveles de vida asistida. "Retrasar estas transiciones a través de la facilitación de una vida independiente más larga debería ser un objetivo importante de atención médica", dijo Jeste. "Nuestros hallazgos arrojan luz sobre áreas que deben ser un foco para que las personas mayores vivan una vida plena y enriquecida".
Ciento doce residentes participaron en el estudio, con una edad promedio de 84 años. Sesenta y ocho por ciento eran mujeres; 69 por ciento poseían educación universitaria; 41 por ciento estaban casados; y 72 por ciento informaron ingresos anuales totales que superaron los $ 50,000.
Jeste dijo que se necesitan más estudios longitudinales que incluyan diversas muestras de adultos mayores para determinar si las variables psicosociales y otras son riesgos potenciales o factores protectores relacionados con la salud y las enfermedades cognitivas, físicas y mentales.
"El objetivo final sería desarrollar nuevas intervenciones centradas en la salud basadas en dicha investigación. Los centros para personas mayores en la comunidad deberían incorporar actividades que aborden aspectos físicos, sociales y mentales. Todos podemos hacer algo para mejorar y fortalecer la calidad de vidade nuestra población que envejece ".
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Materiales proporcionados por Universidad de California - San Diego . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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