Las conversaciones son fundamentales para las relaciones y el bienestar, pero a menudo dejan a las personas sintiéndose ansiosas, inseguras y socialmente excluidas. Los psicólogos sociales y de personalidad presentarán sus últimos hallazgos sobre cómo las personas participan en conversaciones casuales y lo que esto significa para nuestra propia ansiedad por el rendimiento.
"Todos estamos fascinados por el hecho de que las conversaciones son ubicuas e importantes, pero también muy temidas", dice Gus Cooney Universidad de Harvard, psicólogo social y organizador de la sesión, Por qué las conversaciones van mejor de lo que pensamos, en20a Convención Anual de la Sociedad de Personalidad y Psicología Social.
"Todos hemos tenido que relajarnos en nuevos vecindarios, o construir nuevas amistades, o tratar de impresionar a nuevos colegas, y para hacer estas cosas, necesitamos saber lo que otras personas piensan de nosotros", dice Cooney.
Dado que las personas tienden a clasificarse bien en muchos aspectos de sus vidas, Cooney y sus colegas quieren entender por qué la conversación, especialmente con extraños y nuevos conocidos, parece ser el punto débil de todos.
La brecha de confianza
Dadas 20 actividades cotidianas, las personas clasifican constantemente su capacidad para tener una conversación al final de la lista, según la investigación presentada por Erica Boothby Universidad de Cornell. Las mismas personas también clasifican a los demás como mejores que ellos en una conversación informal..
Boothby y sus colegas querían identificar formas específicas en las que las personas tienen poca confianza, por lo que realizaron una serie de estudios en los que preguntaron a casi 700 personas sobre sus reacciones ante posibles y reales conversaciones.
"No solo encontramos que las personas informan que se sienten menos seguras de su capacidad para entablar conversaciones casuales", dice Boothby, "también tienden a atribuirse a sí mismos los peores momentos de las conversaciones, pausas incómodas, pasos en falso de la conversación".opuesto a su compañero de conversación "
La realidad, sugiere Boothby, es que las cosas no son tan malas como parecen; las personas son muy indulgentes en las conversaciones.
Planea explorar cómo cambian las percepciones de las personas sobre las conversaciones cuando hablan con personas que conocen bien, y espera algún día encontrar el punto óptimo donde la ansiedad por las conversaciones de las personas comience a desaparecer.
¿Peligro extraño?
Según Gillian Sandstrom Universidad de Essex, nuestro miedo a hablar con extraños es infundado. Su investigación muestra que las personas realmente disfrutan las conversaciones con extraños, incluso si inicialmente estaban preocupados por ellos.
En una serie de estudios, antes de hablar con un extraño, las personas respaldan constantemente una amplia gama de miedos, pero después de hablar con un extraño informan que pocos de sus miedos se hicieron realidad.
"Una gran parte de nuestra felicidad proviene de nuestras relaciones sociales", dice Sandstrom, "Es importante que nos sintamos capaces de conectarnos con nuevas personas porque los extraños de hoy son los amigos de mañana".
Sandstrom desarrolló un taller y recursos web para aquellos que trabajan para estar más cómodos conversando.
Cuando es hora de seguir adelante
Si pones a un par de extraños en una habitación durante 45 minutos y les das la oportunidad de hablar entre ellos, ¿alguien se iría cuando quisieran? Esta es la pregunta que hizo Adam Mastroianni Universidad de Harvard.
En 132 conversaciones, solo el 15% de las personas finalizaron una conversación cuando estaban listas para detenerse. También descubrió que la mitad del tiempo las personas no querían lo mismo; una persona quería irse antes mientras que la pareja no quería la conversaciónpara terminar.
"El estudio confirma que nuestros temores de que no sabemos cuándo terminar una conversación están bien fundados", dice Mastroianni, "Sin embargo, la gente piensa que esto es una catástrofe, cuando en realidad parece ser una parte normal de doshumanos hablando entre ellos, y ninguna de las personas tiene idea de cuán descoordinados están realmente ".
El resultado final de Mastroianni y los otros investigadores: no te preocupes tanto por tu conversación. Todos están nerviosos y las cosas van mejor de lo que cabría esperar.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Sociedad de Personalidad y Psicología Social . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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