Para las personas que portan una mutación genética que causa la enfermedad de Alzheimer, realizar al menos 2,5 horas de actividad física por semana puede tener efectos beneficiosos sobre los marcadores de los cambios cerebrales de la enfermedad de Alzheimer y puede retrasar el deterioro cognitivo, según un nuevo estudio disponible en línea por Alzheimer y demencia: The Journal of the Alzheimer's Association como artículo en prensa, prueba corregida
Según los autores, estos resultados apoyan el beneficio de la actividad física en la cognición y la progresión de la demencia, incluso en individuos con enfermedad de Alzheimer autosómica dominante * ADAD, una forma rara de la enfermedad generada genéticamente en la que el desarrollo de la demencia enuna edad relativamente joven es inevitable.
Los autores dicen que sus resultados, "muestran una relación significativa entre la actividad física, la cognición, el estado funcional y la patología de la enfermedad de Alzheimer, incluso en individuos con ADAD impulsado genéticamente ... La duración de la actividad física recomendada oficialmente de 150 minutos por semana se asociócon una cognición significativamente mejor y menos patología de la enfermedad de Alzheimer en ADAD. Desde una perspectiva de salud pública, esta cantidad de actividad física se logró en un 70% de todas las personas con ADAD que participaron en el estudio DIAN. Por lo tanto, un estilo de vida físicamente activo es alcanzable y puede jugar unpapel importante en retrasar el desarrollo y la progresión de ADAD ".
"Los resultados de este estudio son alentadores, y no solo para las personas con enfermedad de Alzheimer causada genéticamente rara", dijo Maria C. Carrillo, Ph.D., directora científica de la Asociación de Alzheimer. "Si más investigaciones confirman estorelación entre la actividad física y la aparición posterior de síntomas de demencia en ADAD, entonces necesitamos ampliar el alcance de este trabajo para ver si también es cierto en los millones de personas con Alzheimer más común y de aparición tardía ".
Christoph Laske, MD y su equipo de investigación en el Hospital Universitario de Tübingen, Alemania, analizaron los datos generados por 275 individuos edad promedio 38.4 que portan una mutación genética para ADAD y están participando en la Red de Alzheimer Dominantemente Heredada DIAN, unestudio observacional internacional de individuos y familias con ADAD dirigido por investigadores de la Facultad de medicina de la Universidad de Washington en St. Louis.
Los investigadores tenían como objetivo determinar si al menos 150 minutos de actividad física caminar, correr, nadar, hacer ejercicios aeróbicos, etc. por semana, la recomendación actual de la Organización Mundial de la Salud y el Colegio Americano de Medicina Deportiva, produciría problemas cognitivos.beneficios para los participantes del estudio. Ciento cincuenta y seis 156 se clasificaron como individuos de alta actividad física > 150 minutos de actividad física / semana; 68 como individuos de baja actividad física <150 minutos de actividad física / semana. La intensidad del ejercicio fueno medido, pero el tipo y la frecuencia fueron corroborados por una fuente como un miembro de la familia o un amigo.
Los investigadores encontraron que las personas que realizaban más actividad física obtuvieron mejores puntajes en el Mini-Mental State Examination MMSE y el Clinical Dementia Rating Sum of Box CDR-SOB, que son medidas estándar bien aceptadas de cognición y función., las personas que hicieron más ejercicio tenían niveles más bajos de biomarcadores de la enfermedad de Alzheimer en el líquido cefalorraquídeo, incluida la tau inferior, una proteína que se acumula en los cerebros de las personas que viven con la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, las trayectorias individuales de los cambios cognitivos no se han evaluado en este cruce.estudio seccional.
"Se puede lograr un estilo de vida físicamente activo y puede jugar un papel importante en retrasar el desarrollo y la progresión de ADAD. Por lo tanto, se debe aconsejar a las personas con riesgo genético de demencia que sigan un estilo de vida físicamente activo", concluyen los autores del estudio.
"Existe una creciente y cada vez más sólida evidencia científica del impacto beneficioso de los factores del estilo de vida en la reducción del riesgo y quizás incluso en la prevención del deterioro cognitivo y la demencia", dijo Carrillo. "Por ejemplo, en AAIC 2018 en julioescuchamos resultados preliminares de SPRINT MIND, el primer ensayo clínico aleatorizado que demostró que el tratamiento intensivo de la presión arterial reduce los nuevos casos de deterioro cognitivo leve DCL y el riesgo combinado de DCL más demencia por todas las causas. Esto agrega credibilidad a la visión defutura terapia de Alzheimer que combina medicamentos e intervenciones de factores de riesgo modificables, como lo hacemos ahora en enfermedades del corazón ".
Para generar de manera más definitiva evidencia científica sobre cómo las elecciones de estilo de vida afectan la salud del cerebro, la Asociación de Alzheimer actualmente lidera un gran ensayo clínico de dos años llamado Estudio de los EE. UU. Para proteger la salud del cerebro a través de la intervención del estilo de vida para reducir el riesgo US POINTER.es un ensayo clínico de dos años para evaluar si las intervenciones en el estilo de vida que se dirigen simultáneamente a muchos factores de riesgo protegen la función cognitiva en adultos mayores que tienen un mayor riesgo de deterioro cognitivo. US POINTER es el primer estudio de este tipo que se realiza en un gran grupo de estadounidenses en todo el mundo.los Estados Unidos.
"La relación entre la actividad física, la cognición y la patología de Alzheimer en la enfermedad de Alzheimer autosómica dominante", por el Dr. Stephan Muller, et al., Fue apoyada por la Red de Alzheimer Heredada Dominantemente DIAN, U19AG032438, Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de EE. UU., Centro Alemán de Enfermedades Neurodegenerativas DZNE, Instituto Raúl Carrea de Investigación Neurológica FLENI, Agencia de Investigación y Desarrollo Médico de Japón, AMED, e Instituto de Desarrollo de la Industria de la Salud de Corea KHIDI.
* En una forma de enfermedad autosómica dominante, si obtiene el gen anormal de uno de los padres, puede contraer la enfermedad.
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Materiales proporcionados por Asociación de Alzheimer . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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