El uso de rastreadores de actividad, como dispositivos portátiles y aplicaciones de teléfonos inteligentes, está en aumento, y un nuevo estudio muestra que el 80 por ciento de los usuarios se quedaron con el dispositivo durante al menos seis meses. Aunque los dispositivos pueden ayudar a motivar a los usuarios a aumentar el ejercicio, las poblaciones que podrían beneficiarse más podrían no estar utilizando las tecnologías. En el primer estudio nacional de una población grande y diversa, los investigadores de la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania y sus colegas encontraron que el 1.2 por ciento de la población del estudio participócon dispositivos, y que la mayoría de las personas que comenzaron a usar un rastreador de actividad eran más jóvenes y tenían ingresos más altos que las personas que optaron por no usar los dispositivos. De manera abrumadora, los participantes usaron rastreadores FitBit 76 por ciento, siendo los dispositivos Apple el segundo máscomún 9 por ciento.
Los autores dicen que los elementos de diseño del juego, como puntos, niveles e insignias, e incentivos financieros pueden haber contribuido al uso sostenido de los dispositivos, pero los resultados proporcionan información valiosa para programas de bienestar, compañías de seguros y otros programas.diseñadores que deberían considerar probar estrategias de participación nuevas y más específicas para motivar a las poblaciones mayores y de bajos ingresos. Los resultados del estudio se publican en línea en Anales de medicina interna .
"Muchas personas están entusiasmadas con el potencial de usar rastreadores de actividad para monitorear comportamientos saludables, pero hay muy poca evidencia sobre quién las está usando y si el uso se mantiene o no en el tiempo", dijo Mitesh Patel, MD, MBA, MS, profesor asistente de Medicina y Gestión de la Atención de la Salud, y director de la Unidad Nudge de Penn Medicine. "Descubrimos que, aunque el uso creció con el tiempo, realmente varió según las características individuales como la edad y los ingresos. También descubrimos que una vez que alguien comenzó a usar unrastreador de actividad, el uso sostenido a los seis meses fue alto en 80 por ciento "
En el estudio, los investigadores analizaron datos de 2014-2015 para suscriptores de una organización nacional de salud y bienestar. El equipo de investigadores realizó un seguimiento cuando los participantes activaron por primera vez su rastreador de actividad, con qué frecuencia se usó el dispositivo en los primeros seis meses después de la activación,recuento de pasos diarios promedio y características sociodemográficas.
Los resultados del estudio mostraron que si bien el uso general del rastreador de actividad fue de 1.2 por ciento, fue casi el doble 2.8 a 3.1 por ciento entre las personas más jóvenes. Durante el período de estudio de dos años, solo 0.1 por ciento de las personas mayores mayores de 65 añosactivó un dispositivo, aunque el 90 por ciento de esos participantes todavía lo usaban seis meses después. Las personas con ingresos familiares anuales de menos de $ 50,000 usaron dispositivos a tasas más bajas de 0.7 a 1.0 por ciento. Los autores dicen que los resultados sugieren que se necesita más esfuerzo para comprometerse inicialmenteindividuos para comenzar a usar estos dispositivos y que los hallazgos pueden ayudar a los programas a enfocar mejor su enfoque.
"La gamificación y los incentivos financieros se usan comúnmente dentro de los programas de bienestar, pero su impacto no se ha estudiado bien", dijo Patel. "Nuestros hallazgos proporcionan evidencia inicial que sugiere que este tipo de estrategias de compromiso pueden ser prometedoras para mantener un uso sostenido alto. Sin embargo,, se necesitan más estudios para determinar la mejor manera de combinar este tipo de estrategias de participación con rastreadores de actividad para mejorar los resultados de salud ".
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Materiales proporcionado por Perelman School of Medicine en la Universidad de Pennsylvania . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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