Un programa de ejercicios diseñado por investigadores de la Universidad de Manchester ha reducido drásticamente los síntomas entre los jóvenes con primer episodio de psicosis.
Las perspectivas a largo plazo para los jóvenes diagnosticados con psicosis son típicamente pobres, con altas tasas de recaída, desempleo y muerte prematura. Los antipsicóticos que se recetan también causan un rápido aumento de peso.
Aunque se ha demostrado que el ejercicio es un tratamiento efectivo para las personas con esquizofrenia a largo plazo, hasta ahora no se han evaluado sus efectos sobre los síntomas psiquiátricos en adultos jóvenes con psicosis temprana.
El estudio de la Universidad de Manchester reclutó a 31 personas de entre 18 y 35 años que habían sido derivadas a fideicomisos locales de salud mental para recibir tratamiento. Con la ayuda de los participantes, el equipo diseñó regímenes de ejercicio personalizados que se llevaron a cabo bajo la supervisión de un investigador durante diez semanasen centros de ocio locales.
Joseph Firth, autor principal del estudio, dijo: "Establecer un régimen de ejercicio para las personas con psicosis es probable que sea mucho más efectivo cuando son más jóvenes y en las primeras etapas del tratamiento. Llevar a las personas a una rutina desde el principio"también ayuda a establecer hábitos para la vida, lo que puede marcar una gran diferencia en su salud física y mental a largo plazo ".
Los participantes en este estudio realmente excedieron las cantidades objetivo de ejercicio; lograron 107 minutos de entrenamiento vigoroso cada semana durante 10 semanas.
Esto se compara favorablemente con los programas de ejercicio en poblaciones sanas, así como en la esquizofrenia.
"Personalizar el entrenamiento físico a las actividades que los pacientes encuentran más motivadoras les ayuda a cumplir con su programa"
Al final del período de 10 semanas, los participantes completaron una variedad de pruebas estandarizadas de salud mental y física. Como grupo de control, también se evaluó a siete personas que fueron tratadas por servicios de salud mental sin un programa de ejercicio.
En las pruebas estandarizadas, el grupo de ejercicio mostró una reducción del 27 por ciento en los síntomas psiquiátricos, que fue significativamente mejor que el grupo de control. Sus funciones cerebrales también mejoraron, y lograron una ligera reducción en el peso corporal, en contra del aumento de peso esperado detratamiento normal.
Joseph agregó: "Este fue solo un estudio piloto, pero las mejoras, particularmente en los síntomas psiquiátricos, fueron dramáticas. El ejercicio personalizado en los centros de ocio locales parece ser una forma rentable y exitosa de ayudar a estos jóvenes a recuperarse".
"Al llegar a las personas desde el principio, el ejercicio puede proporcionar un tratamiento complementario saludable y enriquecedor para los jóvenes con psicosis. Esto podría mejorar enormemente su funcionamiento social y su salud mental, con la esperanza de evitar que alguna vez surja una discapacidad a largo plazo"
El estudio, 'El ejercicio como una intervención para el primer episodio de psicosis: un estudio de viabilidad', se publicó en la revista Early Intervention in Psychiatry.
Además, los comentarios de los propios participantes también se han publicado en la revista BMC Psychiatry, como 'Los efectos y determinantes del ejercicio en el primer episodio de psicosis: un estudio cualitativo'
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Materiales proporcionado por Universidad de Manchester . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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