Los investigadores estiman que cada año 1.825 estudiantes universitarios de entre 18 y 24 años mueren a causa de lesiones no intencionales relacionadas con el alcohol, incluidas las colisiones de vehículos de motor. Alrededor del 20 por ciento de los estudiantes universitarios cumplen los criterios para un trastorno por consumo de alcohol, y uno de cada cuatro estudiantes universitarios informa que noconsecuencias académicas de beber, incluyendo faltar a clases, quedarse atrás, tener un mal desempeño en los exámenes o trabajos, y recibir calificaciones más bajas en general.
"Se cree que el abuso del alcohol, el consumo excesivo de alcohol en particular, es un rito de iniciación para los estudiantes universitarios; pero en realidad es una epidemia de salud muy grave en los Estados Unidos", dijo Peter Hendricks, Ph.D., profesor asociado deDepartamento de Salud del Departamento de Salud Pública de la Universidad de Alabama en Birmingham. "Es importante comprender qué es el alcohol, por qué es problemático y qué puede hacer una persona para minimizar el riesgo si elige beber".
Entendiendo el alcohol
El consumo moderado, según lo define el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo, no es más de una bebida por día para las mujeres y no más de dos bebidas por día para los hombres, lo que se traduce en siete o menos bebidas por semana para las mujeres y 14o menos bebidas por semana para hombres. Una bebida estándar es una cerveza de 12 onzas, 8 onzas de licor de malta, un vaso de vino de 5 onzas o un trago de licor de 1.5 onzas.
El consumo excesivo de alcohol, que es especialmente problemático, es de cuatro tragos en dos horas para las mujeres y cinco tragos en dos horas para los hombres. Más de un tercio de los estudiantes universitarios participan en borracheras mensualmente.
"El alcohol conduce a decisiones impulsivas y puede ser adictivo", dijo Hendricks. "Aunque es legal para los mayores de 21 años, los estudiantes universitarios deben ser conscientes de los peligros de beber alcohol".
Peligros de beber en exceso
Megan McMurray, pasante de psicología clínica en la UAB, señala que beber alcohol en exceso es peligroso y puede conducir fácilmente a la muerte. Puede ocurrir una sobredosis de alcohol cuando una persona tiene un contenido de alcohol en sangre suficiente para producir impedimentos que aumentan el riesgo de daño.La edad, la experiencia con el alcohol, el sexo, la cantidad de alimentos consumidos e incluso el origen étnico pueden influir en el BAC. Los signos y síntomas críticos de intoxicación por alcohol incluyen :
• Confusión • Vómitos • Convulsiones • Respiración lenta • Respiración irregular • Hipotermia
"A medida que aumenta el BAC, también aumentan los efectos del alcohol y el riesgo de daño", dijo McMurray. "Incluso los pequeños aumentos en el BAC pueden disminuir la coordinación, hacer que una persona se sienta enferma y perjudicar el juicio. Esto puede provocar lesiones por caídas o accidentes automovilísticos, lo deja a uno vulnerable a la agresión sexual u otros actos de violencia, y aumenta el riesgo de tener relaciones sexuales sin protección ".
McMurray explicó más adelante: "Cuando los BAC aumentan aún más, se produce amnesia o desmayos. Si una persona tiene signos de intoxicación por alcohol, es muy peligroso suponer que una persona inconsciente estará bien" durmiendo ".
El alcohol actúa como un depresor, perjudicando las funciones corporales básicas, como el reflejo nauseoso, dejando a las personas vulnerables a asfixiarse con su propio vómito y morir mientras duermen. El alcohol también puede irritar el estómago, haciendo que la supresión del reflejo nauseoso sea especialmente problemática.
Además, a nivel nacional, 696,000 estudiantes entre las edades de 18-24 son agredidos cada año por otro estudiante que ha estado bebiendo y 97,000 estudiantes entre las edades de 18-24 reportan haber sufrido asalto sexual relacionado con el alcohol o violación en una cita cada uno.año.
minimizando el riesgo
Según un artículo publicado en lanceta en 2010, el alcohol es calificado como la sustancia más dañina de todas las sustancias maltratadas, clasificándose más alto que la heroína, el crack y la metanfetamina.
"El alcohol está arraigado en nuestra cultura, y el consumo excesivo de alcohol se percibe como un rito de paso alegre, divertido y humorístico entre los estudiantes universitarios", dijo Hendricks. "Es crucial comunicar los graves riesgos del consumo excesivo de alcohol y desafiar la noción de que el alcoholel uso es una parte normal e inofensiva de la experiencia universitaria "
Hendricks recomienda que las personas menores de 21 años se abstengan de beber alcohol. Se puede considerar beber moderadamente nuevamente, no más de dos tragos por día para hombres y un trago por día para mujeres.Hendricks ofrece sugerencias que pueden ayudar a reducir el daño del consumo excesivo de alcohol :
• Alterne cada bebida alcohólica con un vaso de agua. • Coma una comida completa antes de beber. • Beba bebidas lentamente y evite tomar chupitos, tragar o usar un bong de cerveza, ya que beber rápidamente conduce a una curva BAC empinada y al deterioro posterior.• No mezcle alcohol con otras drogas ya que esto aumenta el riesgo de toxicidad y daños. Mezclar alcohol con benzodiacepinas por ejemplo, Xanax y Klonopin es especialmente problemático y puede conducir a la muerte.usando transporte público, taxi o transporte seguro. • Nunca deje a sus amigos. • No acepte bebidas de alguien que no conoce. Nunca quite los ojos de su bebida. • Las personas intoxicadas no pueden dar su consentimiento para el contacto sexual o las relaciones sexuales.o la relación sexual con una persona ebria puede considerarse violación en la mayoría de los estados.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Alabama en Birmingham . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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