Según una nueva investigación de la Universidad de Cambridge, beber más de las pautas recomendadas en el Reino Unido para el alcohol podría quitarle años a su vida. El estudio muestra que beber más alcohol está asociado con un mayor consumo de alcohol.riesgo de accidente cerebrovascular, aneurisma fatal, insuficiencia cardíaca y muerte.
Los autores dicen que sus hallazgos desafían la creencia generalizada de que el consumo moderado de alcohol es beneficioso para la salud cardiovascular y respaldan las directrices recientemente reducidas del Reino Unido.
El estudio comparó los hábitos de salud y consumo de alcohol de más de 600,000 personas en 19 países de todo el mundo y se controló por edad, tabaquismo, antecedentes de diabetes, nivel de educación y ocupación.
El límite superior seguro de consumo de alcohol fue de aproximadamente cinco bebidas por semana 100 g de alcohol puro, 12.5 unidades o poco más de cinco pintas de cerveza ABV al 4% o cinco vasos de 175 ml de vino ABV al 13%. Sin embargo, beber por encima de este límite fuerelacionado con una esperanza de vida más baja. Por ejemplo, tener 10 o más bebidas por semana estaba relacionado con una esperanza de vida más corta de uno a dos años. Tener 18 bebidas o más por semana estaba relacionado con una esperanza de vida de cuatro a cinco años más corta.
La investigación, publicada hoy en el lanceta , respalda las pautas recientemente reducidas del Reino Unido, que desde 2016 recomiendan que tanto hombres como mujeres no deben beber más de 14 unidades de alcohol por semana. Esto equivale a alrededor de seis pintas de cerveza o seis copas de vino por semana.
Sin embargo, el estudio mundial tiene implicaciones para los países de todo el mundo, donde las pautas de alcohol varían sustancialmente.
Los investigadores también analizaron la asociación entre el consumo de alcohol y los diferentes tipos de enfermedades cardiovasculares. El consumo de alcohol se asoció con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, aneurismas aórticos fatales, enfermedad hipertensiva mortal e insuficiencia cardíaca y no hubo umbrales claros dondebeber menos no tuvo un beneficio.
Por el contrario, el consumo de alcohol se asoció con un riesgo ligeramente menor de ataques cardíacos no fatales.
Los autores señalan que las diferentes relaciones entre la ingesta de alcohol y varios tipos de enfermedades cardiovasculares pueden estar relacionadas con los efectos elevadores del alcohol sobre la presión arterial y los factores relacionados con el colesterol elevado de lipoproteínas de alta densidad HDL-C también conocido como "bueno"colesterol. Destacan que el menor riesgo de ataque cardíaco no mortal debe considerarse en el contexto del mayor riesgo de varias otras enfermedades cardiovasculares graves y a menudo fatales.
El estudio se centró en los bebedores actuales para reducir el riesgo de sesgo causado por aquellos que se abstienen del alcohol debido a problemas de salud. Sin embargo, el estudio utilizó el consumo de alcohol autoinformado y se basó en datos de observación, por lo que no puedo sacar conclusiones firmes sobrecausa y efecto. El estudio no analizó el efecto del consumo de alcohol a lo largo de la vida ni consideró a las personas que pudieron haber reducido su consumo debido a complicaciones de salud.
La Dra. Angela Wood, de la Universidad de Cambridge, autora principal del estudio dijo: "Si ya bebe alcohol, beber menos puede ayudarlo a vivir más tiempo y reducir su riesgo de varias afecciones cardiovasculares".
"El consumo de alcohol está asociado con un riesgo ligeramente menor de ataques cardíacos no fatales, pero esto debe equilibrarse con el mayor riesgo asociado con otras enfermedades cardiovasculares graves y potencialmente fatales".
Victoria Taylor, dietista sénior de la Fundación Británica del Corazón, que financió en parte el estudio, dijo: "Este poderoso estudio puede hacer una lectura aleccionadora para los países que han establecido sus recomendaciones en niveles más altos que el Reino Unido, pero esto parece en términos generalesreforzar las pautas gubernamentales para el Reino Unido.
"Esto no significa que debamos descansar en nuestros laureles, muchas personas en el Reino Unido beben regularmente más de lo recomendado. Siempre debemos recordar que las pautas de alcohol deben actuar como un límite, no como un objetivo, y tratar de beber muy por debajo de estolímite."
El estudio fue financiado por el Consejo de Investigación Médica del Reino Unido, la Fundación Británica del Corazón, el Instituto Nacional de Investigación en Salud, el Marco 7 de la Unión Europea y el Consejo Europeo de Investigación.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Cambridge . La historia original tiene licencia bajo a Licencia Creative Commons . Adaptado de a comunicado de prensa por la Fundación Británica del Corazón. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
Cita esta página :