Los adultos mayores que participan en un entrenamiento diseñado para mejorar la capacidad cognitiva tienen más probabilidades de continuar conduciendo en los próximos 10 años que aquellos que no lo hacen, según los investigadores de salud.
"Dejar de conducir tiene enormes ramificaciones para las personas de la tercera edad", dijo Lesley A. Ross, profesora asistente de desarrollo humano y estudios familiares de Penn State. "Señala el fin de la libertad, actuando como un reconocimiento concreto de que está disminuyendo".
Ross y sus colegas estudiaron los efectos de tres programas diferentes de entrenamiento cognitivo - razonamiento, memoria y atención dividida - sobre el abandono del manejo en adultos mayores.
Los investigadores encontraron que los participantes que completaron el entrenamiento de razonamiento o atención dividida tenían entre un 55 y un 49 por ciento más de probabilidades de seguir siendo conductores 10 años después de que comenzara el estudio que aquellos que no recibieron capacitación. Seleccionaron al azar los participantes que recibieron másel entrenamiento de atención dividida tenía un 70 por ciento más de probabilidades de informar que aún conducían después de 10 años. Los investigadores informan sus resultados en la edición actual de El gerontólogo
Más de 2,000 adultos de 65 años o más fueron asignados aleatoriamente a uno de cuatro grupos: razonamiento, memoria, entrenamiento de atención dividida o ningún entrenamiento. Todos los participantes eran conductores al inicio del programa y gozaban de buena salud. Los participantesfueron evaluados siete veces en el transcurso de 10 años.
Los participantes asignados al azar a uno de los tres tipos de intervenciones recibieron cada uno 10 horas de entrenamiento cognitivo. Después de las 10 horas de entrenamiento, los participantes fueron seleccionados al azar para recibir entrenamiento adicional de "refuerzo".
Tanto el entrenamiento de razonamiento como el de memoria utilizaron actividades con lápiz y papel, mientras que el entrenamiento de atención dividida utilizó un programa de computadora. El ejercicio de razonamiento incluyó enigmas y enseñó a los participantes estrategias de resolución de problemas, mientras que el entrenamiento de memoria implicó la categorización de listaspalabras para ayudar con la vida cotidiana, como una lista de recados o una lista de compras.
La capacitación de atención dividida o velocidad de procesamiento utilizó ejercicios de percepción en los que a los participantes se les mostraron varios objetos en una pantalla a la vez durante un período de tiempo muy breve y luego se les hicieron preguntas sobre lo que habían visto. Este programa fue adaptativo y se convirtiómás difícil después de completar los primeros cinco ejercicios.
Ross y sus colegas planean continuar estudiando el efecto del entrenamiento cognitivo, incluida la introducción de Xbox Kinect, una plataforma de juegos de computadora, en futuras investigaciones.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Penn State University . Original escrito por Victoria M. Indivero. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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