No es de extrañar que la mayoría de los usuarios de espacios verdes privados en general los consideren muy restaurativos. En el estudio reciente de MedUni Vienna, los encuestados calificaron los jardines como significativamente más restauradores que sus salones, balcones o terrazas. Parece decisivoEl factor es la relación que el usuario tiene con el jardín, como lo demostró el grupo de investigación dirigido por la psicóloga de salud Renate Cervinka del Centro de Salud Pública de MedUni Viena. El estudio ha sido publicado en la revista especializada. Silvicultura urbana y ecologización urbana .
La investigación sobre relajación y restauración lleva mucho tiempo interesada en los efectos beneficiosos para la salud de pasar tiempo en la naturaleza y en los espacios verdes. El reciente estudio realizado por Renate Cervinka, Markus Schwab, Regine Schönbauer, Isabella Hämmerle, Laura Pirgie y Jennifer Sudkamp delEl Centro de Salud Pública de MedUni Viena pudo identificar qué factores son importantes para la relajación y la restauración en un jardín privado.
811 personas de entre 16 y 82 años participaron en la encuesta basada en un cuestionario. Calificaron el valor restaurativo de sus salones, terrazas, balcones y jardines privados. La encuesta reveló que los jardines son significativamente más restauradores que los balcones o terrazasPor ejemplo, Renate Cervinka explica qué hace que los jardines sean especialmente restauradores: "Nuestra encuesta reveló que el factor de restauración aumenta en proporción a la cantidad de elementos naturales presentes en el jardín". Por lo tanto, depende de algo más que la plantación y el mobiliario del jardín.
El estudio no muestra diferencias significativas en función del sexo o la edad. Las mujeres valoran el tiempo que pasan en el jardín tanto como los hombres, y las personas mayores tanto como los jóvenes. Sin embargo, el estudio arrojó una limitación ".El grado de restauración depende en gran medida de la capacidad de una persona para desconectarse ", dice Cervinka. Es solo dejando de lado las preocupaciones cotidianas en el jardín que puede aprovechar al máximo su potencial restaurador.
Sin embargo, el factor más importante en la restauración es la relación personal con el jardín. Las personas que disfrutan de sus jardines, están contentos con ellos y los valoran, experimentan una resonancia con ellos y pueden relajarse y recuperarse ". Como con cualquier bienrelación, es importante que el jardín satisfaga las necesidades del usuario y que tanto el jardín como el usuario continúen evolucionando juntos ", explica Cervinka." El mensaje es que debe diseñar su jardín para que esté lo más cerca posible de la naturaleza pero, sobre todo,deberías disfrutarlo "
El estudio proporciona sugerencias para acciones en las áreas de salud pública, cuidado verde, educación sobre jardines y terapia de jardines. El estudio de seguimiento ya está en marcha y debería profundizar nuestro conocimiento sobre los efectos que promueven la salud de los jardines privados. Además,También analizará jardines comunitarios, jardines escolares y jardines terapéuticos.
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Materiales proporcionado por Universidad de Medicina de Viena . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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