Los adultos mayores son más grandes a la mitad cuando aumentan el calor dentro de sus hogares durante la temporada de frío y tienen cinturas más pequeñas cuando sus hogares se mantienen frescos, según una nueva investigación. Investigadores de Japón presentarán los resultados de su estudio el viernes en la 98ª Sociedad de Endocrinosreunión anual en Boston.
"Aunque la exposición al frío puede ser un desencadenante de enfermedades cardiovasculares, nuestros datos sugieren que la exposición al frío segura y adecuada puede ser una medida preventiva eficaz contra la obesidad", dijo el investigador principal del estudio, Keigo Saeki, MD, PhD, de la Universidad de Medicina de NaraFacultad de Medicina, Departamento de Salud Comunitaria y Epidemiología, Nara, Japón.
La exposición al frío activa la termogénesis, para generar calor corporal, en la grasa marrón. Este tipo de grasa es la buena grasa para quemar calorías que la investigación anterior descubrió que la mayoría de los humanos tienen. Sin embargo, Saeki dijo que la asociación entre la cantidad de exposición al frío y la obesidad enla vida real sigue sin estar clara
Él y sus colegas utilizaron datos de 1,103 participantes en el estudio HEIJO-KYO, un estudio basado en la comunidad en Japón, para investigar la asociación entre el entorno de la vivienda y la salud en los adultos mayores que viven en el hogar. Los participantes tenían una edad promedio de 72 años.y todos se quedaron en casa durante el día. Casi el 47 por ciento del grupo eran hombres.
Para cada año del estudio 2010 a 2014, a los sujetos se les midió la circunferencia abdominal o de la cintura antes de que el estudio comenzara en octubre y después de que terminara en abril. La circunferencia de la cintura mide la grasa abdominal y puede ayudar a predecir el riesgode desarrollar enfermedades como la diabetes y las enfermedades del corazón.
Además, los investigadores midieron la temperatura del hogar en interiores de los participantes cada 10 minutos durante un período de 48 horas durante el día durante la misma estación fría. La temperatura promedio afuera en los días de medición fue de aproximadamente 48 grados Fahrenheit, o 8.7 grados Celsius,informaron los investigadores. Los participantes se dividieron en cuatro grupos según su temperatura interior promedio durante el día.
Los resultados mostraron que los 64 participantes cuyas temperaturas interiores eran más bajas 50 ° F o menos / 10 ° C o menos tenían una circunferencia de cintura promedio de 32 pulgadas 81.3 cm. Su medida de cintura era 1.4 pulgadas más pequeña que la del164 participantes con la temperatura más alta de la vivienda 68 ° F o más / 20 ° C o más, cuyas cinturas medían 33.4 pulgadas 84.9 cm en promedio. Esta diferencia fue estadísticamente significativa, según los investigadores, y se mantuvo significativa cuando se ajustaronpara factores que incluyen edad, sexo, actividad física, ingesta total de calorías y estado socioeconómico.
Según los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., El riesgo de enfermedad es alto con una circunferencia de cintura mayor de 35 pulgadas para las mujeres 88 cm y más de 40 pulgadas 102 cm para los hombres.
Según Saeki, para establecer una exposición al frío segura y apropiada para la prevención de la obesidad, necesitamos más estudios sobre la cantidad mínima de exposición al frío para activar la grasa marrón que quema calorías.
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Materiales proporcionado por La Sociedad Endocrina . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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