Los efectos negativos para la salud de los viajes aéreos internacionales están bien documentados, pero ahora parece que el saúco común puede proporcionar algo de alivio.
El profesor asociado Evelin Tiralongo y la Dra. Shirley Wee del Instituto de Salud Menzies de Griffith, Queensland MHIQ han completado un ensayo clínico que muestra que un suplemento de saúco puede proporcionar cierta protección contra los síntomas de resfriado y gripe después de vuelos de larga distancia.
El transporte aéreo intercontinental puede ser estresante y afectar el bienestar físico y psicológico del pasajero. Si bien el desfase horario y la fatiga siguen siendo los problemas más conocidos, los turistas también suelen experimentar síntomas de las vías respiratorias superiores.
Al presentar sus resultados en la 21ª Conferencia Anual Internacional de Medicina Integrativa en Melbourne, el equipo de investigación mostró cómo el saúco parece reducir la duración y la gravedad del resfriado.
El ensayo clínico aleatorizado, doble ciego controlado con placebo se realizó con 312 pasajeros de clase económica que viajaban desde Australia a un destino en el extranjero. Los episodios de resfriado, la duración del resfriado y los síntomas se registraron en un diario diario y los participantes también completaron encuestas antes, durante y despuésviaje.
"Encontramos que la mayoría de los episodios de resfriado ocurrieron en el grupo de placebo, pero la diferencia entre el grupo de placebo y el grupo activo no fue significativa. Sin embargo, el grupo de placebo tuvo un número significativamente mayor de días de episodios de resfriado y la puntuación de síntomas en el placebogrupo durante estos días también fue significativamente mayor ", dice el profesor asociado Tiralongo.
"Dos de cada tres australianos usan medicamentos complementarios, por lo que aumentar la base de evidencia de estos medicamentos debe estar a la vanguardia de nuestros esfuerzos. A menudo se olvida que la evidencia de varias hierbas medicinales es específica del extracto", dice el profesor asociado Tiralongo.
El ensayo utilizó cápsulas que contenían 300 mg de un extracto de saúco estandarizado, filtrado con membrana, que ha demostrado ser eficaz para combatir las bacterias respiratorias y los virus de la gripe.
El estudio de Griffith sigue una investigación europea reciente publicada en la revista de acceso abierto Investigación terapéutica actual que sugiere que una combinación de equinácea el extracto de hierbas y raíces suplementado con saúco puede ser tan efectivo como el medicamento antiviral convencional Tamiflu para el tratamiento temprano de la influenza.
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Materiales proporcionado por Universidad de Griffith . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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